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一張圖告訴你,該怎麼養胃護胃!

現在問問身邊的人,十有八九都說自己胃不好,長期在外吃飯,忙起來又是經常餓一頓飽一頓,也難怪多少都有些胃部小毛病了。

俗話說,胃病三分治七分養,年輕人,要有「養胃」的覺悟。別胡吃海喝完全忘了胃不好這茬,等胃鬧起脾氣了,感到疼痛才開始慌了。提到養胃,大家通常也是模糊不清,到底該吃哪些養胃的食物呢。

一張圖告訴你,該怎麼養胃護胃!

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