秋天愛上火？來杯金銀麥冬茶！

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現在因為氣候乾燥，空氣灰塵重，很多朋友在秋天都容易上火，具體會出現嘴唇乾裂，咽喉不適，皮膚乾燥，頭昏頭脹的癥狀，今天瀋陽市燕都哮喘病醫院的楊明忠老師就給大家推薦一款食療——金銀麥冬清熱去火茶。

材料：金銀花 0.5克 麥冬 5、6顆 胖大海 1顆 枸杞子 適量

製法：1把所有茶材放進杯子內、先倒入少量熱水沖洗下茶材

2保留茶材把水倒掉

3最後加入95℃以上沸水悶泡5分鐘後即可飲用?

金銀花具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。

麥冬的功效主要有：養陰生津，潤肺清心。善於清養肺胃之陰，亦可清心經之熱。

胖大海的功效，清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用於肺熱聲啞，乾咳無痰，咽喉干痛，熱結便閉，頭痛目赤。

五分鐘後。我們的清熱去火茶就做好了。

（本文以上藥方僅供參考，使用前請先諮詢醫生）

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