瑜伽的境界
百度百科裡說,國際瑜伽日設立的意義,是提高全世界對練習瑜伽可以帶來諸多益處的意識。瑜伽的益處究竟多麼難捨,才會讓yogi們全力以赴地堅持它的好?
很多普通的yogi們說,除了酷炫的手倒立和鮮美的蜜桃臀,我們從瑜伽中得到的遠遠更多。我們習練,呼吸,流汗,好像就慢慢變成了自己想要的樣子。
瑜伽是一場自我的修行,
讓人在利欲熏心的時候沒那麼快被燒死。
瑜伽讓我清晰地長大,
卻又像個糊塗孩子。
瑜伽提醒我,
當我可以安穩地控制呼吸,
就得到了那份沒人能偷走的平靜。
堅持與敏感,
分辨與慈悲。
說「跟內心的自己對話」也許有些俗套,
它讓我有效率地生活。
瑜伽之後,
美麗反而是最容易到手的東西。
眼看著瑜伽流行起來了,
但流行始終是別人的,
我的瑜伽只是我的。
讓懶惰的人了解流汗的可靠。
或許難以置信,
瑜伽增強了我的第六感,
我逐漸幸運起來了。
瑜伽中的調息告訴我,
天吶,你居然浪費了那麼多次呼吸,該死。
從來不是花時間去瑜伽,
我在用瑜伽創造時間。
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