江蘇百歲老人前十名均為女性,男人與女人也許只差一把梳子的距離
近日,江蘇省民政廳發布《江蘇省2015年老年人口信息和老齡事業發展狀況報告》。江蘇省老年人總數居全國各省份第三,但老齡化比例居全國各省份之首。2015年末,全省百歲老人5304人,每10萬人中有百歲老人6.87人。
江蘇省民政廳還排出了江蘇十大壽星榜。年齡最大的是徐州的杜建英,115歲。與她同歲的還有3人,都出生於1901年,只是月份比她晚。上榜的最小年齡也有112歲,出生於1904年3月。而南京年齡最大的老人虞竹溪,出生於1904年12月12日。值得關注的是,十大壽星都是女性。而在60周歲、65周歲、70周歲、80周歲、90周歲以上每個年齡段,也都是女性高於男性。
一直以來,對於女人為何比男人長壽的觀點有很多,其中女人比男人更頻繁使用梳子的說法還是很有道理的,為什麼這麼說呢?
在古代,梳子不僅是梳頭的工具,更是養生的器具、治病的「良藥」。中醫學認為:頭是「諸陽之首」,「諸陽所會,百脈相通」。人體的重要經脈和四十多個大小穴位,以及十多處特殊刺激區均聚於此。經常用梳子梳理頭髮,能疏通經絡,活血化淤,改善頭髮營養。用腦過度感覺疲倦時,或者感到神經衰弱的時候,梳頭數分鐘,則會感到輕鬆舒適。
在人體頸部有個大椎穴,它位於頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯,可以先活動一下脖子,不動的骨節為第一胸椎,約與肩平齊。用梳背或梳柄常按該穴,可預防感冒等疾病。
中醫有一種獨特的梳頭方法—拿五經。用五指分別點按頭部中間的督脈(位於頭部正中線),兩旁的膀胱經(從內眼角開始,上行額部,左右交會於頭頂,從頭頂分出至耳上角)、膽經(起於眼外角,向上達額角部,下行至耳後),左右相加,共5條經脈,所以稱之為「拿五經」。每天回家略作休息以後,梳3~5次,每次3~5分鐘,晚上睡前最好再「拿」3次。中醫認為,梳「五經」可以刺激頭部的穴位,起到疏通經絡、調節神經功能、增強分泌活動、改善血液循環、促進新陳代謝的作用。能防治中風等疾病。
(圖片來源於網路)
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