你的髮際線越來越高了？中醫說這樣做讓它長回來！

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工作越來越忙~~~應酬越來越多~~~你以為自己依舊「好看的不行不行的」，殊不知已經「聰明絕頂"！！！你以為自己依舊「風度翩翩似少年」，可忘了自己日漸變高的髮際線！！！

其實這也不怪你，現代生活的壓力與日俱增，年輕人從一畢業就找工作、賺錢養家、打拚事業，當終於想起」捯飭「自己的時候，不好意思，時光不等人啊！

你為什麼會掉頭髮呢？

在現代社會，許多人的精神總是高度緊張，加上思慮過度，導致頭部的毛細血管經常處於收縮狀態，頭皮及毛囊的供血不足，很容易就會掉頭髮。

「藥王」孫思邈就曾推薦過刺激玉枕穴防止掉發。玉枕穴，出自《針灸甲乙經》，是足太陽膀胱經的穴位。玉枕穴能生髮固發，對於防治脫髮有著非常好的效果。

如何找到玉枕穴？

玉枕穴在頭後部。取穴時，用手從頸後正中頭髮的起始處向上推，會摸到一個突起的骨頭，這就是枕外粗隆。

在枕外粗隆上緣略靠外側，距離後正中線1.3寸（約1橫指寬）凹陷的地方。

即是玉枕穴。

如何刺激玉枕穴防止脫髮掉發？

按揉法

用拇指指腹按在玉枕穴的位置，以穴位為中心進行旋轉按揉，直到局部有酸脹感為止。

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「五指梳」法

將五個手指自然放鬆並散開，用手指從前額一直梳到後腦勺，每次可以梳50至60次，一直梳到頭皮有酸脹的感覺為止。

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注意「五指梳」的時候要用指腹的位置，這樣不會傷到頭皮，而且用力要稍微大一些，頭皮才能受到刺激，起到防止脫髮，新發再生的效果。

「掩耳彈腦」法

兩手向後掩耳，五指對稱橫按在頭後部兩側枕部，兩食指壓住中指，然後食指迅速滑下，叩擊枕骨，這時雙耳可聽到類似敲鼓的聲音，每次敲擊24下或36下。

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其實我們每天梳頭都會刺激玉枕穴，所以梳頭時一定要從頭梳到尾，緩慢進行，特別是臨睡前梳頭會使頭部穴位得到更有效的刺激，對身體大有好處。但如果已經開始大面積脫髮，或者脫髮的時間有一陣子，建議最好去醫院檢查脫髮的具體原因，對症治療。

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