生用涼血熟用補血,蓮藕綠豆煲豬蹄
中醫
10-26
是一種非常美味的食物,可以營養充足,綠豆和豬腳中都是非常有營養的物質,長期食用對於人體的身體健康都是大有裨益的,但是很多人對於綠豆豬腳湯的做法 還不是很了解,下面就讓我們一起來了解一下綠豆豬腳湯的做法大全吧,如果大家學會了的話,可以在家裡親自做一下。
做法一:
豬蹄400g,綠豆75g,陳皮10g,食鹽少許。
1、先把綠豆洗凈,滴干水;
2、陳皮浸軟,洗凈;
3、豬蹄放在滾水中焯5分鐘,撈出泡冷水;
4、取砂鍋加適量清水,下豬蹄、綠豆、陳皮煲沸;
5、再用小火煲4小時,插手食鹽調味即可。
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