生活中常喝的4種普通茶飲，功效原來那麼大，值得看

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作者丨鴿子中醫（微信id：zhongyi863）

現在正是秋冬交替的季節，雨水比較少空氣比較乾燥。很多人因為工作很忙都顧不上喝水，很多人就會出現上火或者是嗓子干有痰。小編就給大家介紹一下怎麼來預防這些癥狀。

說起金銀花很多人都會說知道，其實金銀花用途真是很廣的，據統計有三分之一的藥方裡面都有金銀花，因為金銀花性甘寒、起到清熱解毒的效果。

三花茶

需要準備金銀花大約10g、菊花大約10g、茉莉花大約3g，一起放入杯子中，然後加入煮沸的開水，泡大約幾分鐘倒出即可飲用。

適用癥狀：清熱解毒，痛口渴、咽喉腫痛。

金銀花飲

需要準備金銀花、山楂片，根據自己的口味準備多少。一起放入杯中添加煮沸的水，等大約幾分鐘即可飲用。

適用癥狀：開胃、消食。

金銀花露

需要準備金銀花的花、葉，一起放如鍋中用大火煮，然後在用小火煮大約半個小時。再把水過濾出來添加冰糖就可以飲用。

適用癥狀：清熱、解暑。

金銀桃花飲

需要準備桃花大約10—15朵、金銀花大約10g，一起放入杯子中添加煮沸的水，泡大約幾分鐘即可飲用。

適用癥狀：痢疾。

金銀花宜忌

益處：在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適有明顯幫助。

禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。

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