英国必备感冒药最强攻略

新聞 10-27

英国的天气不仅阴冷而且多变，动不动就突然降温。

一天就可以经历四季，这脸变的有点快呐

咱们一人在外更要自己照顾自己呐

英国必备感冒药最强攻略

最近天气在降温了听闻有些宝宝都不幸染了风寒

身子要紧呐大家学习生活那么紧

有个健康的身体才是革命的本钱

既然小编不在你身边只能在电脑桌前给你们默默的写下这篇希望能药到病除的帖子

英国必备感冒药最强攻略

很多同学来我相信都在父母千嘱咐万嘱咐下带了个药箱子

有药的希望能自己看清楚用药指南下正确用药

俗话说，是药三分毒，有些摇用得好，就会药到病除，用的不对，就会适得其反

所以千万不要在感冒发烧的时候乱吃药，特别是乱吃抗生素（俗称消炎药，其实跟消炎一点关系都没），这样会很违心的，因为抗生素吃的不正确，剂量不够或者没有吃完整个疗程的话，既不能消除感染，如果长期乱服抗生素的话，还会产生抗性，真正用药需要抗生素的时候，可能因为抗性，而失效。

小编参考了Boot药店的药剂师整理了下面的资讯，希望大家能正确合理用药。

这篇文章的话提的是西药，指的是在这边那些能在英国超市和药店(Pharmacy)买到的非处方药（GSL or P Medicine), 希望能帮到大家！

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一：感冒咳嗽（Cold and Cough)

1）什么是感冒？

感冒大多是是病毒感染(Viral infection)引起的,这就是为什么我前面提到不能乱吃抗生素的原因，因为抗生素是治疗细菌感染(bacterial infection)的疾病，病毒他压根就不管事，完全是牛马不相干的事儿。

2）感冒的症状

这个大家肯定都经历过，有的人有一种，有的人有好几种。

流鼻涕（Runny Nose),打喷嚏（Sneeze),鼻塞（Blocked Nose),喉咙疼（Sore Throat），头疼（headache), 乏力（tiredness),肌肉疼（Muscle Pain)，发烧（fever)这些都是比较常见的症状。

3）药物治疗办法

英国市面上众多的复合型感冒药跟国内的常见感冒药如白加黑，新康泰克，泰诺在成分上大同小异，多数含有1-3种有效成分，每种成分有不同的作用，有的镇痛退烧，有的缓解流涕鼻塞，有的止咳祛痰。其好处就是ALL IN ONE，达到一下缓解感冒的多种症状的功效。

其成分主要有：镇痛退热剂（painkiller），抗鼻塞剂（decongestant）,镇咳剂（Cough Suppressant）.另外根据具体药物不同，其它成分还有维C, 镇静剂，提神剂（如caffeine）等。剂型也有很多，有冲剂（sachet），有片剂(tablets)，有胶囊(capsules)，大家可以根绝自己的情况和喜好选择。

其中比较常见的有Benylin (强生旗下), Lemsip (利洁时旗下)还有Beechams(GSK旗下）三个感冒药系列，产品成分大同小异，认准成分，选一个就好：

Benylin 系列

Lemsip 系列

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Beechams系列

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Day & Night Nurse（仅药店有售，英国版白加黑）

Day Nurse白天吃了不瞌睡，Night Nurse晚上吃了睡的香！

当然如果有的同学不是所有症状都有，只需要对症下药就好，接下来我会介绍如何针对不同感冒症状来合理用药。

1. 肌肉疼，头疼，发烧

很多常见的止疼片不仅能在药店如Boots, Superdrug, Lloydspharmacy买到。很多在便利超市如Tesco,Co-Op也能买到。这里主要说两种，Paracetamol还有Ibuprofen。

产品有：

Boots Paracetamol Caplets 500mg

Boots Paracetamol Extra

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2. 抗鼻塞（Decongestant），流鼻涕

药品中含有Pseudoephedrine , Ephedrine, Phenylephrine等成分的均为口服抗充血药(Oral Decongestant)，用来缓解鼻咽部粘膜充血、肿胀引起的鼻塞症状。其中英国人比较常用的药品有如下：

Day Nurse

Sudafed Decongestant Tablets

Boots Decongestant tablet

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还有一些抗鼻塞喷雾剂（Nasal decongestant spray）,其主要成分为Oxymetalozine，Xylometazoline. 其优点为见效更快，因为直接作用于鼻内，吸收快。缺点为只能短期使用，长期使用有可能使鼻塞复发。

常见药品有：

Sudafed Non-Drowsy Decongestant Nasal Spray

Otrivine Adult Nasal Spray

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有同学可能问，如果我不鼻塞，但老流鼻涕怎么办。

相关产品有：

风油精

Vicks vaporub

Olbas Oil

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健康小帖士：闻蒸汽也能减轻鼻塞！

3. 咳嗽(Cough)

咳嗽是很烦人的，不仅难受不说，也影响别人。特别晚上，严重影响睡眠。

咳嗽根据有没有痰（phlegm, sputum）大致可分为两种，有痰的叫Productive cough，没痰的叫Non-productive cough.

常见产品多为糖浆，其中比较受欢迎的有：

Boots Pharmaceuticals Mucus cough relief

Benylin Mucus Coughs

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Non-Productive Cough俗称Dry Cough, Tickly Cough,也就是我们所说的干咳。常见干咳止咳药（镇咳药）大多含有中枢止咳剂成分，如Codeine, Pholocodine, Dextromethorphan(右美沙芬-泰诺，日夜百服宁，白加黑都含有此成分).常见药品有：

Benylin Dry Cough Original

Covonia cough syrup系列

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4. 咽喉痛（Sore throat）

由感冒引起的咽喉痛大多都是病毒引起的，没法治愈只能缓解症状。很多润喉糖还含有蜂蜜等成分，能进一步减轻症状。

常见的有：

Halls Soothers(多种味道)

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有的润喉糖有抗菌作用，常见的有：

Strepsils 系列（Honey and Lemon，Cool, Original）

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如果还是疼，还有一些润喉糖里含有止疼剂，如前面所提的Paracetamol，Ibuprofen. 我接触的很多顾客都说见效很快，喉咙马上就不疼了.当然你也可以直接口服这些止疼药，如果喉咙疼咽不下去，他们还有泡腾片剂型（Soluble or Effervescent），可以在水中溶解，然后喝下去那种。

常见的有：

Strefen Lozenges(含有止疼成分)

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