秋冬更容易冒痘！來看看韓國妹紙們的治痘新方法
天氣真是越來越冷了
但是這兩天瑞小美髮現
臉上居然開始瘋狂冒痘
秋冬明明臉上干到不行
為什麼反而更容易長痘痘呢
而且秋冬的痘痘會更加紅腫刺痛
妹紙們有木有和瑞小美一樣的困擾呢
那秋冬的痘痘肌膚要怎麼護理呢？
最近韓國有一個超火的治痘新妙招
妹紙們快來學學吧
秋冬長痘痘的原因到底是什麼？
在介紹這個新方法之前
妹紙們要先弄清楚長痘痘的原因哦
夏季長痘的原因妹紙們一定都知道
高溫天氣油脂分泌過多
油脂污垢會堵塞毛孔
所以只要做好清潔的工作就可以了
但是像秋冬這樣乾燥寒冷的天氣
根本找不到直接長痘痘的原因
讓妹紙們措手不及
天氣乾燥皮膚缺水 水油不平衡
隨著天氣越來越冷
室內的空調暖氣讓空氣濕度下降
乾燥的空氣讓皮膚大量失水
皮膚自身就會分泌更多的油脂來保護
油脂分泌過多又沒有辦法排出
會形成封閉缺氧的環境
大量的痤瘡桿菌會滋生繁殖
形成紅腫痘痘
毒素無法隨汗液排出
秋冬天氣寒冷
本來就不容易出汗
妹紙們的運動量多少也會減少
這樣就更不容易出汗了
體內的毒素不能及時地排出
就會產生痘痘
而且不容易恢復
痘痘是身體各器官的反應
秋天的天氣非常多變
氣溫也是時高時低的
這時候身體內脾、胃、肝等器官的
良性運轉也受到影響
所以規律的生活作息對身體內臟
有著至關重要的作用
長在不同部位的痘痘就是
不同器官給你的警報
把身體調理好痘痘才不會更加猖狂
額頭：壓力大 睡眠不足心火旺
眉心：胸悶 心律不整 心悸 睡眠不足
太陽穴：內分泌失調 飲食過於油膩
鼻子：皮脂分泌過旺 胃消化系統異常
左臉頰：肝功能不順暢 肝火旺
右臉頰：肺功能異常
下巴：內分泌失調 體內毒素堆積 脾胃不佳
妹紙們要根據自己的狀況來調整
內分泌失調會讓痘痘頻發
早睡早起可以調節自身的內分泌
皮膚和身體的器官也會得到充分代謝
讓皮膚和身體狀態都達到最好的狀態
飲食上不注意
秋冬天氣冷
妹紙們更喜歡吃一些辛辣油膩的食物
火鍋、麻辣燙、薯條、漢堡都上來了
這些有刺激性的食物會刺激皮膚
加快皮脂的分泌 造成毛孔堵塞
除了這些
當然還有妹紙們最愛的甜品
蛋糕、曲奇、巧克力、奶茶
沒有這些甜甜暖暖的食物怎麼過冬
但甜食絕對是導致痘痘的最大BOSS
甜食含有大量糖類
會刺激胰島素分泌 破壞體內胰島素平衡
使雄激素增加
刺激皮脂腺導致皮膚長痘
好啦，妹紙們期待的新妙招兒來啦
就
是
對，沒有看錯，就是牙膏！
牙膏中含有一種abrasive的研磨成分
其中含有的碳酸鈣 二氧化硅 氧化鋁等成分
對痘痘的痊癒有幫助
快跟著瑞小美看看製作的方法吧
在一個乾淨的容器中擠入牙膏
用量在平常的三分之一就好
倒入生理鹽水並攪拌均勻
牙膏和生理鹽水的比例在１:２
用乾淨柔軟的刷子在有痘痘的部位
薄薄地刷一層並輕輕按摩
按摩至面膜完全被吸收
然後將面膜清洗乾淨就可以了
最後要用濕毛巾冷敷一下
可以起到鎮定效果
牙膏的刺激性還是比較強的
所以在選擇牙膏的時候
最好選擇無添加的兒童牙膏
含有薄荷成分就很好 有鎮定效果
敷面膜的時間不要超過１分鐘哦
不然就會對皮膚產生刺激
所以皮膚容易敏感的妹紙
不要輕易嘗試哦
除了新的自製祛痘面膜的小方法
當然日常的皮膚護理也是很重要的
洗臉方法要適當
秋天皮膚容易出油
因此一定要保持臉部的清潔
但是也要注意保濕
不要因為潔面過度而造成皮膚乾燥
所以要選擇溫和的潔面產品
同時妹紙們一定要注意洗臉的方式
洗面奶在手心揉搓起泡後進行清潔
泡沫更加綿密細緻
可以進入毛孔更好地清潔油脂污垢
先將泡沫塗抹在額頭 T區下巴等
容易堆積油脂的部位
再由向外以畫圈的方式清潔臉頰
最後輕輕地帶過眼部肌膚
基礎清潔以後
可以使用化妝水進行二次清潔
理膚泉溫泉活化清潤潔面泡沫 190RMB
悅詩風吟濟州島香榧舒緩潔面泡沫 150RMB
強化補水保濕
上面瑞小美也說到了
皮膚乾燥是秋冬長痘痘的原因之一
因此我們就要做好補水保濕的工作
調節皮膚的水油平衡
讓角質層保持良好的狀態
這樣更有助於提高皮膚的代謝能力和
抵禦外界刺激的能力
這樣肌膚的保濕度會有明顯的提升
選擇保濕效果好的面霜
會更有利於補水工作
薇姿溫泉礦物水活霜 235RMB
肌研極潤保濕乳液 105RMB
學會做減法
長痘痘期間要精簡護膚步驟
減輕肌膚的負擔
選擇單純補水的化妝水和乳液就好
不要選擇過於營養的產品
這個時候一些美白 抗皺的產品
就可以先放一放
也給皮膚一個自我調節修復的機會
也不要頻繁地使用面膜
這樣會導致營養過剩或者悶痘
可以選擇不含酒精的化妝水
在使用時可以多拍幾遍
一般拍三次即可
科顏氏黃瓜植物爽膚水 200RMB
無印良品敏感肌舒柔化妝水 70RMB
不要擠痘也不要放任不管
痘痘是絕對不要擠的
手上的細菌會給痘痘造成二次感染
不正確的擠痘方式也會造成感染
或者留下痘印痘坑
可以選擇祛痘精化產品
例如含有水楊酸 果酸等成分
用乾淨的棉簽或化妝棉
塗抹在有痘痘的地方
促使其自然剝落
悅木之源凈痘凝膠 150RMB
IPSA 凈痘美膚露 270RMB
獅王祛痘膏 88RMB
痘痘肌也要防晒
很多妹紙們會認為防晒霜會堵塞毛孔
但是，紫外線輻射
會導致皮膚的角質層增厚
加重痘印痘痕的色素沉澱
所以選擇一款清爽的防晒
更有助於後續痘痘肌膚的修復
雅漾自然倍護防晒露 268RMB
曼秀雷敦 抗痘防晒霜 33RMB
妹紙們學會新的小方法了嘛
秋冬的痘痘肌膚護理要記住這幾點
補水是護膚的關鍵
清潔是祛痘的基礎
護膚是重要的輔助
調理好身體才是根本啊
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