修行，是一種向內觀修

事實上所謂的佛法、儀軌，它並不只是一些儀軌、念誦或者一些身口意的行為而已。所謂的「法」，藏文叫作「卻」，「卻」的意思就是一種改變我們身心的一種方式，亦即「佛法」。

譬如有嗔恨心的人，得不斷提醒自己，試圖改變自己，讓自己的嗔恨心慢慢地愈來愈少、愈來愈小；如果自己是一個貪慾心特別重的人，那麼讓自己的貪慾心變輕、變少。所以修行可以說是一種向內來觀修，修持轉變自己的心，讓自己的心平靜、清凈下來的方式，這個叫作「佛法」。

不論各位在工作、生活當中，我們都可以修行。譬如在工作的時候，你會觀察「我的動機是什麼？」、「我為什麼要這麼做？」，你可以慢慢地改變自己，或者調整自己的心情，或者與人相處時，你會試著、懂得佛法的應用，你會隨時觀看自己的心、調整自己的心態，這是很重要的功課，我覺得這是很重要的一件事情，這個才稱之為「佛法」。

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※止語，是一種修行
※繪畫是一種修行
※止語是一種修行
※工作是一種修行
※止語是一種修行！
※跑步，一種修行
※修行，是一種超越
※吃飯也是一種修行
※念經是修行，買買買也是一種修行
※人活著就是一種修行！
※皈依是一種誓言，是修行的基礎
※靜心，是一種修鍊，也是一種修養
※佛說：活著，就是一種修行
※唐卡：繪畫也是一種修行
※磨鍊身心，雲遊是另一種修行！
※供養三寶是一種修行
※瑜伽是一種態度 內涵是你的修為
※好好說話，就是一種修行
※懂得控制情緒，其實是一種修行