牢記！培養孩子專註力，父母必須從這件事做起！

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如今，很多孩子都有注意力不集中這個問題，讓爸媽們非常頭疼。其實，孩子注意力不集中的行為很可能與父母有很大的關係。作為父母，我們的一言一行都很容易被孩子模仿。而無數的事實證明，孩子的一些不良的習慣都是從父母身上學來的。

熙熙做什麼事都是三心二意的，很難集中注意力，這讓熙熙媽很煩惱。雖然媽媽多次批評熙熙，提醒她做事要專心，但熙熙仍然還是老樣子，一點都沒改。

有一次，熙熙一邊寫作業，一邊吃蘋果，熙熙媽看到後很生氣，她一把奪下熙熙正在吃的蘋果，大聲訓斥道：「和你說過多少次了，做事要專心！以後不準一邊寫作業一邊吃東西！」

看到自己正在吃的蘋果被奪走了，熙熙也很生氣，她反駁道：「你憑什麼說我啊？你自己也經常在家裡一邊看書一邊吃東西，為什麼我不可以啊？」

聽到熙熙這樣說，熙熙媽一下子愣在那裡，然後臉紅了。

是啊，父母自己都沒有做好的事情，憑什麼要求孩子做到呢？熙熙之所以會一邊寫作業一邊吃東西，問題的根源在於媽媽。熙熙媽「教」得不知不覺，而熙熙自然也「學」得不知不覺。當父母「教」錯的時候，孩子自然也就「學」錯了，這是多麼可怕的事情啊！

俄國著名文學家列夫托爾斯泰曾說過：「教育孩子的實質在於教育自己，而自我教育則是父母影響孩子最有力的方法。」因此，我們要想培養孩子良好的專註力，就必須先從自身做起，給孩子樹立好的榜樣，潛移默化地影響孩子養成專註的好習慣。

通過孩子的言行反思自己

很多時候，當我們看到孩子做事三心二意，注意力不集中時，第一反應就是指責甚至打罵孩子，卻從來沒有反思過孩子的行為是否是受到了自己的影響而形成的。

美國有一位著名的親子教育專家曾說過：「你能為孩子做的最偉大的事情，就是把焦點放在你自己身上。」因此，當孩子的言行出現問題時，父母不要急於訓斥、打罵孩子，而應該把焦點放在自己身上，反思一下，自己身上是否有類似的問題存在，導致孩子模仿了自己的行為。

如果父母自己身上有類似的問題，就必須先改變自己，以良好的言行給孩子樹立榜樣；如果沒有，那就尋找孩子注意力難以集中的原因，然後對症下藥。

重視「身教」的力量

孩子做事注意力不集中時，我們總是會一遍遍地提醒孩子「做事要專心」「不要走神」，最後往往會發現，這種空洞的說教毫無效果，甚至還會讓孩子產生逆反心理，和父母對著干。

研究發現：家長對孩子的影響，行為比言語更為重要，這正如我們經常說的「身教勝於言傳」「以身示教」。

「以身示教」雖然是一種無聲的教育，但卻是最有效的教育，正所謂「無聲勝有聲」。因此，父母如果希望孩子做到某件事，首先自己要做到，然後再用自己的行為慢慢地影響、感染孩子，從而使孩子自覺模仿。

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