她，62歲！前凸後翹的魔鬼身材，你敢叫她老太婆嗎？
我們祝賀他人生日的時候常會說「今年20，明年18」，以期許歲月能惜護容顏，讓時光莫太摧殘。
隨著時光流逝，我們又老了一歲...
你是否想過自己60歲的模樣，又是否奢望過那時還能像20歲一樣青春靚麗？
這不是神經病
是理想
在今年，2016年2月2日，出生於1954年2月2日的布琳克利（Christie Brinkley）迎來了她的62歲生日。
但這個62歲的老奶奶
現在是這個樣子的
她的Instagram上4周前的照片
剛過去的2015年里
61歲的照片，是這樣的
最近幾年的照片
屢屢搶佔時尚新聞版面
前凸後翹的魔鬼身材...是不是有點難以置信？根本就不像60歲的老奶奶！！
當了幾十年模特，生過3個孩子，經歷過4次婚姻，她依然青春靚麗得輕鬆甩年輕女孩們幾條街。
外媒稱她是時尚圈的不老神話
是容顏不能摧毀的無齡女神
這個出生在密歇根的美國大妞，19歲時被攝影師發掘，25歲時第一次登上《Sports Illustrated Swimsuit Issue》（美國運動泳衣雜誌）封面，一登就連登了三年。
那時候的她
清新健康，充滿活力
標準的「布琳克利式」笑容，在上世紀70年代末風靡全球，她登上過500多家雜誌，不管是時尚還是非時尚品牌，都爭著請她做代言人。
都說歲月催人老，時光未曾繞過誰
但60歲的布琳克利，卻再一次穿泳裝登上了雜誌封面
60歲老奶奶的身材，你能比嗎？
從二十歲到六十歲，年齡在變，但不變的是奶奶在鏡頭中一直都是風情萬種、美艷不可方物。
不光身材，容貌也幾乎沒什麼變化
走在T台上，依然自信滿滿
公開露面還是那麼光彩照人
拍的寫真照樣迷倒小鮮肉
前面講過，布琳克利生過三個孩子（生兒子時已經41，而生小女兒時她已44高齡）
現在和孩子們同框的畫面是這樣
和小女兒
母女三人
好了，估計你們早就等不及了，「奶奶輩」超模布琳克利到底是靠什麼修成的容顏不老術！？
根據媒體的採訪，總結一下，聽好了啊：
1、運動，運動，運動
重要的事情說三遍！！！
布琳克利每天都要進行大量鍛煉，像舉重、瑜珈、跑步和快步走等。她時常就被拍到運動的樣子：
她在接受採訪中說，「曾經每天都要逼自己去健身，做完一定量的訓練後再回家，感覺才會安心點。」
2、合理膳食
布萊克利從12歲就開始吃素（但並沒有很嚴格啦，也會吃吃乳酪的）。飲食上有一些習慣，比如會用椰子油，多吃堅果。她曾擬過一張菜單是這樣的：
早餐吃燕麥粥加果醬，
午餐豆子、堅果拌沙拉醬，
晚餐吃義大利面和蔬菜，
平時零食也就只吃點黑巧克力和蘋果。
她曾經胖過一段時間，經過飲食調節，又瘦了回來。Christie Brinkley曾說「當我到了50歲，我說放自己一馬吧！從現在開始，我要想吃就吃。當然，現在我已經60歲了，我意識到如果我早一點開始注意飲食的話，會感覺好很多。合理膳食是為了自己好。」
3、一顆愉悅而優雅的心
經歷過四次婚姻的布萊克利，感情生活一點都不算順利，但她的生活中從來不缺乏笑容。
她說從來不會把時間消耗在負能量上，時間太寶貴了，要用到美好的事情上，譬如美食、鍛煉、做母親、還有戀愛。
曾經熱戀時
和現任男友
和家人一起度假
布琳克利除了當超模，作演員，她還熱愛藝術、繪畫、雕刻，同時擁有著插畫師、攝影師、作家、攝影師、慈善家等多種身份。2014年身價估值已超過5.1億元人民幣。總之一句話，這奶奶不差錢！
她的藝術創作室
上個月在紐約簽售新書，看看這裙衫下的傲人身材啊！哪裡像61歲的奶奶啊？！
當一個女人能管得住嘴，邁得開腿，放得開心，掙得了錢，有足夠的fuck you money，有足夠的資本去選擇自己想要的婚姻、愛情和生活。
你說，還有什麼能阻擋她一直美美美下去？！
愛運動，
愛自己，
才能青春永駐！
—— END ——
健身勵志
每｜天｜打｜雞｜血
逗逼小新
一｜個｜健｜身｜狗｜卻｜是｜一｜個｜段｜子｜手
※女人健身和不健身完全是兩個世界！
※女人還是有肉的美！
※當健美雜誌的封面模特是種怎樣的體驗？
TAG:肌肉構成 |
※她，62歲！魔鬼身材前凸後翹，你敢叫她老太婆嗎？
※她，62歲！魔鬼身材前凸後翹，你敢叫她老太婆嗎
※她，61歲！魔鬼身材前凸後翹，你敢叫她老太婆嗎
※她，63歲！魔鬼身材前凸後翹，你敢叫她老太婆嗎
※睡前喝一杯，一個月後讓你擁有魔鬼身材！
※產前魔鬼身材，產後胖成大媽，怎麼破？
※天使面孔，魔鬼身材，95後小網紅和她那不得了的男友，城會玩啊
※號稱健身界的4大女扛把子，真正的魔鬼身材天使面孔，她若敢嫁你可敢娶？
※單親媽媽，辛苦賺錢，沒想到練就了魔鬼身材，走紅網路
※一個月，讓你練出魔鬼身材！
※健身界的4大女扛把子，魔鬼身材天使面孔，如果嫁你敢娶嗎？
※為了達到魔鬼身材的效果，女子竟將肋骨去掉幾根！怎麼看都彆扭！
※睡前床上10分鐘 ，魔鬼身材惹人醉！！
※她，帶娃練瑜伽，魔鬼身材前凸後翹【打卡012】
※魔鬼身材，天使臉龐，你就是這樣的女神！
※決明子減肥：魔鬼身材就是這樣練出來的！
※才貌雙全的她有著魔鬼身材，從了哥哥卻得罪了弟弟！
※魔鬼身材魔鬼臉蛋，你敢看嗎？
※小姑娘才有魔鬼身材？這樣練習，媽媽們身材迷死人！