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伊能靜產後體重狂減 曬美照身材好


伊能靜產後體重狂減 曬美照身材好



伊能靜在微博曬出一組美照,開心與網友分享自己從懷孕時的70公斤減到55公斤的減肥成果。照片中,伊能靜身著長款大衣戴著,身材高挑苗條,完全不見產後發福的跡象,街拍范兒十足。

伊能靜也同廣大網友分享了晉陞為辣媽後的減肥歷程:「吃溫熱的食物、不碰生冷、泡澡,保持身體溫度。 還有兩個月要喂米粒,不能節食,吃川燙、蒸的蔬菜和雞肉。 勤按摩身體,不囤積乳酸。 每兩天一定跑步一個半小時。 食慾節制但不壓抑、運動但不過猛、吃身體需要(的)不吃頭腦貪嘴(的食物)。」 最後,伊能靜還表示自己下一個減肥目標是52kg,還立志要成為孩子們的漂亮媽媽:「永遠有對美的戰鬥力,我要變成兒子、女兒最漂亮的好朋友之一。 你們也加油~」


網友們也紛紛留言舔屏道:「美美的米粒媽!怎樣都美啦!」「哇塞真的一點也不老誒!」「真的好漂亮!!!」

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