Baby孕肚隆起，孕媽在孕期需留意的4個注意點

Baby懷孕新聞被確認後，近期活動照片會發現，她腹部隆起非常明顯，用老人話來說，是顯懷了，這個階段應該注意些什麼呢？

Angelbaby在北京出席電影《擺渡人》的發布會上，穿一身寬鬆黑色裙子，但是依舊可以看到腹部隆起很明顯。

懷孕幾個月會顯懷呢？其實這個是因人而異的，有的人顯懷早可能會在孕三個月時候，有的人顯懷晚則會在孕六個月時候。有的孕婦屬於子宮前位，會顯懷早，那麼子宮後位的顯懷晚；一般情況下三個多月時候，孕婦腹部就比較明顯了。

孕婦顯懷就意味著腹中胎兒開始成長，這個階段要注意什麼呢？

孕早期過渡到中期的注意事項

1、 飲食方面

禁忌辛辣刺激生冷食物，要多吃蛋白質豐富的食物，保證營養均衡，多吃水果蔬菜；也不可過量進補。寶寶的不斷成長，離不開孕婦的健康飲食，可以多吃核桃、開心果、花生等，促進寶寶大腦發育。遠離高脂肪、高油脂的食物，這些食物只會讓孕婦體重增長，但是對寶寶發育卻無很大好處。

2、 注意安全

記得我懷孕後，尤其是腹部隆起後，最喜歡做的事情就是摸著肚子，特別是外出的時候，其實應該是孕婦的本能反應。外出時，孕婦出於安全考慮，一定要注意自己的腹部。

3、 配合運動

這個階段已經過了早期的保胎階段，屬於孕中期，因此可以選擇一些適合自己的運動。有研究表明孕婦運動會讓寶寶更聰明，因為孕婦在運動的時候，身體的變化會通過血液傳導給寶寶，寶寶可感受到不同的刺激。建議選擇慢跑、散步、孕婦瑜伽、孕婦體操等，運動時間以15-20分鐘為宜。

4、 重要的產檢

這個階段特別需要進行產檢，如唐氏篩查，腹部B超，以及孕婦血糖檢查等。這些檢查直接關係到寶寶是否發育正常，以及是否有畸形兒的情況。

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