書學法，可緩解孩子學習的焦慮

練習書法可緩解孩子的學習焦慮，讓孩子學習更快樂

唐代大書法家歐陽詢認為，寫字時要「寧神靜，端己正容，秉筆思生，臨池志逸。」練習書法時的全身貫注、排除雜念，這與氣功療法和太極拳的宗旨不謀而合。故曰：寫字宜身。

古人對寫字宜身的論斷已被現代生理學和醫學研究印證。試想，窗明几淨，清雅安適，點綴三兩盆花，入硯蘸墨，風神瀟洒，紙上春風筆上升，學習的焦慮早已抒也，散也。

除此之外，還可以培養孩子知禮守禮意識，有效提高語文成績，在書法學習的古韻古香中感悟中華民族流淌在文字中智慧之光。

練習書法是一項「熱身運動」，可以讓孩子身心更健康

人的大腦是永無止境的，而且是越練越活，練字的時候，不可能只寫字，大腦一定是在思考中的，動手即動腦，二者是分不開的，即使是潛意識地用腦。

看似平常的書法，實際上是一種很好的精神享受。它是一項全身運動，寫字時涉及全身30多個關節和50多塊肌肉。筆運於指，指運於腕，腕運於肘，肘運於肩。指、腕、肘、肩均運於右體，這過程就像打太極拳，在練習、臨摹過程中進行相對靜的長期訓練，會在潛移默化中讓孩子適應書法安靜、舒緩的節奏。尤其是篆書（小篆），早已在醫學上被用於治療焦慮、緊張、狂躁者的心理調節治療手段。

練習書法可以陶冶孩子的情操，讓孩子在學校變得更優秀

楷書具有較為廣泛的實用價值。由於楷書具有通俗易識、端重莊嚴的特點，故梵谷文大冊、殿宇廟堂之中記銘、紀功頌德之碑文，必都以楷書為主，以示莊重肅穆。中國的漢字是講究間架結構的，學生在練字的過程中，會有意無意地形成一絲不苟的習慣，久而久之，就會培養起學生一種嚴謹的作風，不但在寫字上是這樣，在學習上，在生活上都會有潛移默化的影響。

要想把字練好並非一日之功，要經過長時間的耐心的臨摹才會有所收穫，學生循序漸進地按一定的規範進行寫字訓練，書寫楷書時要求每一點畫能完滿到位，一絲不苟，使其點畫有一種圓渾飽滿的立體感。

練好字終生受益，讓小孩子從小養成練字的習慣非常重要，父母在其中也扮演了至關重要的角色，引導好孩子的日常生活和學習，讓孩子更加健康快樂地成長。

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