美國兒科學會：嬰兒出生第1年，建議跟父母睡同一房間

據Medicalxpress發表的一篇題為「AAP announces new safe sleep recommendations to protect against SIDS」的報道稱，美國兒科學會（American Academy of Pediatrics，AAP）發表的最新申明指出，為了降低睡眠相關的死亡風險，嬰兒出生第1年應該與父母睡在同一房間。但需要注意的是，他們是要睡在自己的嬰兒床或搖籃中。

據統計，美國每年有約3500名嬰兒死於睡眠相關的死亡，包括嬰兒猝死綜合征（sudden infant death syndrome，SIDS）、意外窒息和strangulation等。近年來，儘管由SIDS導致的死亡趨於穩定，但它依然是年齡為1個月-1歲嬰兒的「主要殺手」。

AAP提出的新版指導方針的主要變化是，明確提倡，如果可能的話，讓嬰兒與父母睡在同一房間達6個月至1年，但不睡在同一張床上。最新報告於10月24日以「SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment」為題發表在Pediatrics上。

領導發表新版指南的Rachel Y. Moon博士說：「面對一個新生命的到來，父母可能會不知所措。我們希望能夠給這些父母清晰而簡單的指導，為他們解答嬰兒應該如何睡覺、在哪裡睡覺等困惑。」

AAP提出的為嬰兒創建安全睡眠環境的建議包括：1）將嬰兒平躺放在穩定的睡眠環境中，如嬰兒床或搖籃；2）避免使用柔軟的床上用品，如嬰兒床保險杠（crib bumpers）、毛毯、枕頭和毛絨玩具；3）與父母睡同屋，但不同床，最好堅持到嬰兒1歲，或者至少前6個月；4）避免孩子接觸煙、酒精和非法藥物。

此外，母乳餵養也被建議作為預防SIDS的額外保護。在喂完母乳後，AAP鼓勵父母講孩子移至他（或她）獨立的睡眠空間。參與發表該建議的Lori Feldman-Winter博士說：「在給孩子喂母乳時，即使有極小的可能性會睡著，也建議母親在床上喂，而不是在沙發或椅子上。」

報告中提到的一些其它建議還包括午睡時間和就寢時間（nap time and bedtime）給嬰兒提供一個奶嘴、確保嬰兒接種了所有推薦的疫苗等。

參考資料：

Pediatrics：SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment

Medicalxpress：Babies should sleep in parents room first year, American Academy of Pediatrics says

Medicalxpress：AAP announces new safe sleep recommendations to protect against SIDS

TAG:生物探索 |

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