艾葉泡腳暖宮助孕是真的嗎什麼時候用艾葉泡腳效果最好

中醫 10-30

艾葉泡腳暖宮助孕是真的嗎？什麼時候用艾葉泡腳效果最好呢？這些問題就讓小編來為大家解答吧，一起來看看吧！

網上流傳一個吃艾葉雞蛋可助孕的帖子，即用艾葉、雞蛋加紅糖煲水吃，發帖者稱此法可助孕。專家指出，艾葉助孕的說法藥典里無記載，不宜盲目追捧。

艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經不暢等，但藥典里並沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過，專家同時指出，如果女性是因為患有宮寒症導致的不孕，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。

產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，這樣做可以幫你理氣理血、逐趕寒濕、止血、幫助睡眠、溫經調經，功效十分多喔，用艾葉做葯枕或熏蒸還可以防病。

此外，還可以採用艾條溫灸的方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘，可以起到很好的效果。

春天，尤其是清明節至端午節期間，艾葉又鮮又嫩，是最佳的食用時間。從中醫養生的角度來講，春季人體陽氣生髮，艾葉正好可以幫助人體昇陽，抵抗外邪，還可以開胃健脾，增加食慾。

最近,一股食用艾葉之風正從鄉村刮到城市，艾糍粑、艾葉煎蛋、艾葉肉丸子等被一些酒家紛紛端上餐桌，並受到很多食客的歡迎。據筆者了解，流行的原因是坊間流傳食用艾葉能助孕。隨著二胎政策的放開，這樣的消息無疑讓那些想生二胎的家庭對艾葉趨之若鶩。艾葉真的有這樣的效果嗎？

艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。艾草能散寒除濕，溫經止血，適用於虛寒性出血及腹痛等症，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種不錯的婦科良藥。

中成藥中有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經不暢等，但藥典里並沒有記載艾葉有助孕、安胎功效，吃艾葉食品助孕也只是間接效果。如果女性是因為患有宮寒證導致不孕，常服艾葉食品可以暖宮，間接治療不孕。

侯莉莉說，現在正是艾葉上市的時候，注意適時飲食、食療養生的「煮婦」們，可以有意識地買來艾葉，烹制一些食療養生菜給家人吃。比如用艾葉做艾糍點心，或加工成各種菜式和葯膳，可以達到養胃、去濕、殺菌等目的；

產婦在坐月子期間，可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，以理氣理血、驅趕寒濕、幫助睡眠、溫經調經；還可以用艾葉做成藥枕或熏蒸，起到防病的作用。

黑眼圈是很多工作緊張、壓力大的白領揮之不去的煩惱。南京市婦幼保健院中醫美容科主任張世中指出，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因，滋陰補腎、清降虛火是除去黑眼圈最好的方法，用艾葉水泡腳能有效祛除體內虛火，趕跑讓人煩惱的黑眼圈。

具體做法是：取艾葉一小把，煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎後放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗即可。

一般連泡數次，約2～3天後即可有效。同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息。堅持一段時間後，由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。需要注意的是，用艾葉水泡腳時，必須停吃寒涼的食物。

還可以在用艾葉水泡腳的同時喝一杯生薑紅棗水。此外，要想見效更快，還可以用艾條或艾絨，灸肝俞、膈俞、三陰交穴，這三個穴位都是滋補肝腎的穴位。

每天在這三處按摩、艾灸各5分鐘即可，10天為一個療程，中午11時灸效果最佳。同時，日常生活中要保證充足的睡眠，多吃魚、瘦肉、蛋類、豆製品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。

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