建築狗：這個高危行業里，我們該怎麼活下去？
尖叫君：
我是一個建築狗，今天想跟你和老師聊的話題有點沉重。
我前不久剛跳槽到一個新單位，就聽到了前領導猝死在工作崗位上的消息，這是我今年第二次聽到身邊的同行發生這樣的事情，惋惜之餘自己竟也覺得有些後怕和心灰意冷。在我們這個行業這樣的事太多了，建築師的日常是996，每天義務加班，這還是不忙的時候，忙起來畫圖畫到半夜、全組拉倒外地賓館關個十幾天也是常事，幾年下來身體也出現了不少大大小小的問題。
這還不算什麼，我11年入行，傳說中的好時候沒遇見，倒是市場一年比一年畸形，近兩年更是哀鴻遍野，項目數量大量減少，各個設計公司不得不通過減薪裁員來維持生存，公司好不容易接個項目，大家累死累活幹完，有時候還要面臨收不回尾款的問題，收到了錢提成的大頭都是公司的，一般也只有個20%左右給各專業設計人員分配。賺的少，幹得累，有項目了不開心，沒有項目更不開心，常年憂思不斷，每天都生活在焦慮中，看不到希望，身心俱疲。
以前的不少老同學都轉行或者回學校繼續讀書去了，我卻不想放棄，這是我唯一熱愛並且擅長的事，我一直當它是我的終身事業在做。可我也害怕我還沒有任何成就，就步了我前領導的後塵。想請問尖叫君設計師，在這樣的行業現狀下，建築師應該怎麼度過寒冰期？又怎麼平衡自己的工作和生活呢？
心累的建築狗阿左
回信設計師
馮國安（Elsedesign創始人）
出生於香港, 香港中文大學建築學碩士畢業, 2002 - 2006年北京非常建築事務所和瑞士赫佐格和德默隆事務所工作, 2007年成立間外工作室 Elsedesign。曾受邀客座任教於南京大學建築學院，四川美術學院，廣州美術學院和深圳大學建築與城市規劃學院，2008-2011年任教於汕頭大學長江藝術與設計學院. 2010-2016年香港中文大學建築學院兼任助理教授。
Elsedesign工作室作品曾在國內獲得多個獎項，包括2007年上海國際青年建築師作品展建成類二等獎，2012和2016年香港環球設計大賽空間類優秀作品獎，2013年中國建築傳媒獎青年建築師入圍獎和2016年《Perspective》 建築雜誌40under40建築師獎。
阿左你好，
首先向你逝去的朋友、以及所有在工作崗位上奮鬥到最後一刻的建築師們表示哀悼，願逝者安息。
你的問題真的是個非常沉重又龐大的命題，我不確定能給你答案，只能說說我自己的體會和心得，最終還是要靠你自救。
能在這行堅持下來的人都不容易，我相信你的問題也是每一個建築師也遇到的， 當然也包括我。從開工作室以來，我發現自己從來沒下班過， 每天都在思考自己的工作，出不了自己滿意的方案就會寢食難安，因為我知道時間是有限的， 我能做的房子也是有限的， 所以我更不可輕易放棄做好的機會，因為這是我熱愛的東西。
如果從讀書起計算， 我們要變成一個有經驗的建築師， 起碼要二十年的時間， 而這也許才是建築師事業的開始， 二十年已經是人生約四分之一時間， 你是不是願意投入這麼多？畢竟就算你投入了這麼多時間和精力， 也沒人能保證你成不成功。
而建築師是一個團隊合作的行業， 市場大環境、我們遇到的業主、施工隊等因素都會或多或少決定項目的成功， 我們這行業有著太多不確定，我非常理解你的焦慮和不安。
回到的你現在的狀態和問題，也許你應該問問自己你有多大興趣在建築行業中， 這興趣不單是你喜歡美麗的建築那麼簡單，這個事業到底是什麼最吸引你讓你堅守至此？而你又願意克服多少磨難再去換取這種成就和滿足？
現在的建築市場也許沒那麼好， 但好的建築設計仍然有可發展的空間，我們還是可以更專註地做些有質量的設計， 就是運氣不好實在堅持不下去， 建築師的出路也可以是做室內空間、改造、產品，甚至是電影或其他創業行業……我們學到的東西不一定用在設計房子上，而你喜歡做建築的動機也不一定只有做建築才可以滿足。
重要的是你要明白一點，生活肯定也不只有建築、設計、工作， 我們還需要一些其他的興趣， 音樂也好， 電影也好， 藝術也好， 這些東西可以給我們創作靈感， 也能紓解我們每日緊繃的情緒。堅持健身也很重要， 能磨鍊意志，調節心情，滿滿的正能量，更重要的是好的體魄至少能讓你在這個煎熬的行業里好好活著，想清楚真正對自己重要的東西。
沒有時間是對自己最不負責任的借口，我相信不懂生活的建築師肯定也不是好的建築師，只要你真的下定決心，我相信你總能找到工作和生活中自己的平衡點的，加油！共勉！
馮國安
阿左，節哀順變，願天堂沒有加班。
你的問題是一個時代的縮影，其實不只是建築師，各行各業都有人「拼了命」在實現自己，為錢、為理想、為虛無縹緲的美好未來。
當然，作為高壓行業之首，建築師的這類問題尤為突出，尖叫君身邊的很多建築師都形容這是個讓人絕望的職業，累成狗也賺不了幾個錢，燒腦又傷身，行業一寒冬就好多年，看不到希望還不敢死，因為怕不能如期出方案拖累整個團隊……做到最後你已經忘了最初為什麼喜歡建築，現在又為了什麼而奮鬥，變成了地產產業鏈上一個麻木運轉的零件。
大家都抱怨自己已經沒有生活，但尖叫君想問，你們真的重視過生活、重視過自己嗎？因為努力生活的人是不會沒有生活的。
市場有時就是如此殘酷，它只計算數字，並不負責給你的付出點贊。這不是一個個體能改變的，與其為自己的收支懸殊而憤憤不平，還不如從現在起改變自己，做好晚來多年的心理建設功課。
想清楚你為什麼走或者留，想清楚你真正重視的東西，再考慮怎麼熬過寒冬的問題。該細心的時候細心，比如對自己的身體負責，為你愛的和愛你的人著想；該粗心的時候粗心，比如自動忽略掉甲方那些讓你糟心的評價，老闆那些異想天開的要求……
做一個內心強大嚴於律己的人，不管你以後到了哪個行業，你都能倔強的活著。共勉，加油！
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※管他什麼星辰大海，有這一套就夠了！
※還沒過上舒坦的生活，至少可以先給自己一張舒適的床
※一個真正簡潔明凈的人，本不需要斷舍離
※電影大片中哪些被毀的地標建築最讓你大呼過癮？
※為了它，中國膽機之父閉關11年
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※對一個歷史建築的違拆，我們到底該說些什麼？
※為了這些建築，也要去看演出！
※建築學，到底是怎樣的一個專業？
※這些驚世駭俗的建築，你們猜猜哪幾個是真的，到底有沒有它們
※當一個建築設計師去烘焙糕點會發生什麼？這麼美你忍心吃他們嗎？
※這個新型環保建築模板，引起的關注不小，我也來圍觀下！
※施工員我還能幹下去嗎？煩燥迷茫無助，好想一走了之，我該怎麼辦？且看建築圈老司機為你支招
※在歐美旅行時看到這些建築，你會是什麼感受？
※建築行業真的不行了？只因你沒遇到他！
※鬧！這些是你們要看的「日本最具創意建築」，我都放在這裡了啊！
※這些怪異的建築，建起來完全是嚇人用的！
※40歲才轉行做建築設計師，人們說不出他造的房子哪裡好，卻想一去再去
※做不了建築師的痛苦，讓他瘋狂的把它們都畫出來了！
※這個人竟讓建築「活」過來了！
※當這個美女建築師辭職改行，所有你以前見過的蛋糕頓時都弱爆了…
※這些坑爹的建築，設計師你們腦袋裡都在想什麼？
※把建築畫成這樣，也是沒誰了！
※這樣的建築，怎麼就能「漂」在半山腰？
※這麼奇葩的建築，敢問設計師是怎麼想出來的！