乙肝小三陽的飲食禁忌 預防措施有哪些

乙肝小三陽患者的飲食很重要，良好的飲食習慣對於患者的病情是有積極的促進作用，那麼乙肝小三陽飲食有哪些方面的禁忌，很多患者對此都不是十分明白，所以我們還是來聽聽專家是怎麼說的。

乙肝小三陽飲食有哪些方面的禁忌

忌暴飲暴食，乙肝小三陽患者一定要適量飲食，每餐不宜過飽，過量飲食不但會增加體重，同時也會造成肝臟代謝能力下降，加重肝臟負擔，不利於乙肝小三陽的治療。

忌辛辣刺激食品，乙肝小三陽患者主食以清淡易消化為主，多吃高蛋白、維生素的食物，合理攝入脂肪，切忌吃辛辣刺激食物，以免乙肝小三陽病情加重。

忌煙酒，乙肝小三陽患者還要禁止抽煙、喝酒。研究表明，經常飲酒的乙肝患者得酒精性肝炎的幾率非常高。所以小三陽患者為了能夠早日康復必須要戒酒、戒煙。

乙肝小三陽預防措施

一、平時要養成保持衛生、勤洗手的習慣。日常生活中，最好不要用手指頭揉眼睛、摳鼻子、擠青春痘、撓痒痒等。假如確實應做該種事兒，先把手沖洗乾淨，並用消毒水消毒。要注意辦公場所衛生，自己的辦公桌椅、辦公用具和公共用品要維持清潔、勤殺毒。

二、可以去檢查一下肝病五項，看身體內是否有抗體，如果沒有抗體，則需要注射肝病疫苗，使之產生抗體。

三、假如身上有創口，譬如身上某個地方破損流血、口腔潰瘍、牙齦出血、大便隱血等，只要肝病小三陽者未有傷口，此外自身小心不要讓創口粘上肝病小三陽者的唾液，便不會受感染。但是在這種情形下，應注重不要與小三陽患者共用餐具，養成分餐制的習慣，更不能和小三陽患者親密接觸。

四、要注意輸液、注射、拔牙、洗牙所用的器具等的衛生安全。

五、在日常生活中要注意體育鍛煉、營養平衡、勞逸結合，強身健體，可提升自身的免疫能力，減少感染病毒的幾率。

當人體感染乙肝病毒後，表現為乙肝小三陽時，可以處於不同的時期，乙肝小三陽不同時期的癥狀表現也不相同，不同時期乙肝小三陽的癥狀表現如下：

一、乙肝小三陽病毒攜帶者時期：這種病人的肝功能正常，一般沒有什麼明顯癥狀，部分會出現厭油、食欲不振、下降、乏力、懶動、低燒等癥狀。此時處於免疫耐受期，但是由於體內含有乙肝病毒，一旦免疫耐受打破，病情會迅速惡化。

二、急性乙肝小三陽時期：急性乙肝小三陽可以分為三個時期，黃疸前期乙肝小三陽癥狀為食欲不振、全身乏力、厭油膩食物、噁心、肝區疼痛等癥狀；黃疸期乙肝小三陽癥狀可略有好轉，癥狀表現為鞏膜、皮膚出現黃染，肝臟可腫大，有充實感，伴有壓痛、叩擊痛，部分病例伴有脾臟腫大；恢復期乙肝小三陽癥狀表現為黃疸消退，癥狀減輕直至消失。部分病例會轉變為慢性肝炎。

三、慢性乙肝小三陽時期：此時乙肝小三陽患者會感覺肝區不適、隱隱作痛、全身倦怠、乏力，食慾減退、感到噁心、厭油、腹瀉。病人有時會有低熱，嚴重的病人可能出現黃疸，這時應該及時到醫院就診，如果延誤治療，少數病人會發展成為重症肝炎。

乙肝小三陽病人一定要重視病情，即使癥狀不明顯，也要做好定期檢查，一旦發現病情異常，儘早進行治療，乙肝小三陽是可以治癒的，選擇正規醫院治療方法非常重要。而乙肝小三陽根據不同的病情有不同的治療方法。

1、乙肝小三陽若無任何臨床表現且生化、病理及影像學檢查均無明顯異常，則提示乙肝小三陽病情穩定、傳染性小，此狀態下的乙肝小三陽多主張定期複查、觀察治療。

2、乙肝小三陽若檢查發現肝功異常、DNA呈陽性，伴有或不伴有乏力納差等異常癥狀，此期的乙肝小三陽可能是乙肝病毒變異所致，病情不穩定需及時給予抗病毒、保肝等治療，以有效治療並控制疾病的發展，以降低危險度。乙肝小三陽臨床治癒建議選擇有效的乙肝治療方法，能夠縮短乙肝治療時間和費用。

3、乙肝小三陽在若生化檢查無異常，但病理學檢查發現肝臟存在纖維化甚至早期肝硬化，其具有一定隱秘性，應及時給予相應的抗纖、抑制或逆轉肝硬化的進展等相應治療，對有效抑制病情的進展是很有益的。

乙肝小三陽的治療應有針對性、正規性、目的性、有效性，辨證施治對提高乙肝小三陽的治療效果及預後都是很有價值的。乙肝小三陽患者要保持積極樂觀的心態，選擇正確的適合自己的治療方法，才能更快更好的治好疾病。