來大姨媽最重要的事，你做對了嗎？
Hey girls，
說起相愛相殺，女生心裡浮現出的第一個名字大概都是大姨媽。
這位親戚再煩人，我們也要學會跟她打好關係呀(?_?) 那麼來大姨媽的時候究竟要注意什麼？有哪些傳說中的禁忌其實並沒有那麼可怕？今天就來盤點一下~
1 | 來大姨媽可以吃冰淇淋嗎？
中醫認為「血遇熱則行，遇冷則凝」所以媽媽們都會告訴我們，姨媽期盡量不要碰涼水，不要喝冷飲，冰淇淋也只能暫時說再見。但是現在也有很多觀點表示，中醫說法並無科學實驗數據支撐，而且歐美國家長年只喝冰水，女生們在經期也並不忌諱。
其實，痛經分為原發性和繼發性，繼發性痛經的病因可能是子宮內膜異位、慢性盆腔炎等等，而原發性是病因不祥的，至今沒有權威研究文獻。那是不是說所有人都可以放開吃冷飲雪糕，一點影響都沒有？並！不！是！那些說歐美妹砸百無禁忌的，人家也是會痛經的好嗎，《New Girl》里的女主就狠狠地吐槽過月經讓她想殺人。
港真，每個人的體質和敏感程度差別太大，不可以一概而論，我們能做的只是listen to our body。如果你在經期喝涼水都會渾身打顫，那就不要輕易作死。如果你在經期生冷辛辣來者不拒，大姨媽也沒有給你反擊，那就不必在禁忌的束縛下活得太累咯！讓跟楊洋一樣甜的冰淇淋來安撫你的大姨媽吧哈哈哈~
2 |來大姨媽可以運動嗎？
當然可以！不過要選擇合適的運動和強度，前兩天經量多的時候，可以去散散步，舒展一下身體。後期經量少的時候，可以嘗試慢跑，不要做劇烈的無氧運動就好啦。
3 |姨媽巾怎麼選？
每個月都要用的姨媽巾，相信飽飽們對長度、剪裁都有自己的偏好，要選吸收性好、黏度適中、不易側漏的大家也知道。要注意的是，無論經量多少，都要3—4個小時換一次姨媽巾，經血可是卓越的細菌培養基，及時更換既清爽又乾淨。添加了藥物/香精的姨媽巾要慎選，一不小心就過敏了。還有不要一次囤貨太多哦，離生產日期越近，質量越有保證。
在朋友圈盛傳會致癌的絨毛漿和熒光劑，都是沒有任何醫學證據證明的。讓人聞風喪膽的熒光增白劑，毒性低到可以忽略，目前有一些皮疹過敏個案，但幾率很低，也可以治好。高亮！用紫外燈照一照也不能檢測熒光劑含量，只有專業檢測機構的儀器才可以檢測。
不過買過這麼多年的姨媽巾，材質一直都是什麼棉柔、網面，總是有種悶熱的不爽感，真正舒服自在的屈指可數。最近發掘到一個新產品，是護舒寶的液體衛生巾，據說採用新型液體材料FlexFoam高壓聚合（假裝看懂了的樣子），還專門為它在水立方開了一場高科技發布會，MK也去了現場，看看它究竟有多厲害！
這次發布會hin貼心地設置了體驗區，本好奇飽飽當然要好好體驗一把。這個是液體水床，抱枕和坐墊都是用液體衛生巾的材質做成的，媽惹躺上去舒服到差點睡著。觸感很像記憶棉，是柔軟的，但又不至於完全陷進去，如果有這種材質的床墊賣我要馬上領回家。
而且它的彈性會不會太好，我（嗶—）的體重躺上去（女人的體重是秘密），一爬起來就恢復原樣了。工作場合再累也不能睡著嗷，爬起來凹個造型，不變形神材質認證！
這個是雲感鞦韆，少女心簡直要原地爆炸。抱枕和坐墊的材質是護舒寶首款雲感棉，一點也不悶熱，綿綿軟軟的彷彿在雲端。
0重力舒適艙可以把身體各部分的壓力分散到按摩椅上，讓人感受到漂浮的感覺，這難道不就是傳說中的上天嗎？來姨媽也能輕盈到上天，大概是每個女生都嚮往的美好生活。
發布會選在水立方已經夠驚人，LED巨幕+水幕雙屏全息投影的設置，讓人產生立體的空中幻像，有水勢磅礴的實感。
就知道你們的注意力肯定都在正中央的迪麗熱巴上，wuli胖迪都變成瘦迪了嚶嚶嚶。美如畫的迪麗熱巴分享自己的代言經驗，用了液體衛生巾，好像姨媽沒來過，拍動作戲都不怕~嗯你這麼美，說什麼都對！
所謂藝高人膽大，液體衛生巾竟然被投進洗衣機，來模擬女生運動對衛生巾擠壓力度的不同轉速。
洗衣機最高力度是900轉，超越人類極限，左邊是不忍直視的普通衛生巾，右邊是完好無損的液體衛生巾，可以想像用著它的姨媽期，真的361°翻跟斗都舒服誒！
不僅如此，現場時裝設計師吉承還用衛生巾來做成一件讓無數女生心心念念的婚紗。這個跨界的腦洞會不會太大，我摸了一下，柔軟又透氣，比平時穿的衣服還要舒服惹。
在發布會震驚完之後，貼心如MK當然要拿回來實測，讓你們看得更清楚！
先是用拳頭攥緊，用力蹂躪，結果並沒有輕易地狗帶，「變形」不在液體衛生巾的字典里哈哈哈
網上有流傳將一整杯溫水倒進去衛生巾的測試衛生巾吸收性的方法，其實是大錯特錯的。為什麼呢？測試姨媽巾的吸收性是否好，不是瞎倒水進行測試或者是一次倒一整杯水的錯誤測試。而女生每次潮湧的經血平均量不會大於3.5ml，100ml的經血量比女生一次月經期的經血量還要多很多。
正確的實驗應該是在特定的實驗室環境下進行，選擇接近血液濃度、接近體溫的溫水液體（並不是溫水哦），集中倒3.5ml液體到衛生巾上進行實驗，觀察衛生巾是否吸收快，並保持表層乾爽潔凈。而外，做這個實驗還需要考慮很多其他因素，即便吸收性好，但如果衛生巾本身很厚，也不適合飽飽們使用。
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