感冒喝薑湯，有時竟會幫倒忙！

患了感冒，喝碗薑湯成為不少人的首選。但這種方法真是對抗感冒的「靈丹妙藥」嗎？

的確，生薑有發散風寒的作用，所以在受涼、淋雨後服用薑湯可以起到防病作用。但這並不意味著只要感冒就可以喝薑湯，在很多情況下感冒後喝薑湯反而會加重病情。

通常，我們將感冒主要分為風寒感冒和風熱感冒兩大類，但僅僅從癥狀上有時候很難判斷到底是哪一種感冒。

對於風寒感冒，要用發散風寒的方法去治療。生薑就有發散風寒的作用，喝了薑湯後身體會感到熱乎，出一身汗，鼻子也通氣了。所以，風寒感冒用生薑沒錯。

但對於風熱感冒，就要用疏散風熱的方法去治療，此時用生薑就不合適了。因為生薑性熱，以熱治熱，反而加重病情。

在臨床上，屢屢遇到感冒後用薑湯治療，導致病情遷延不愈，甚至加重的病例，比如出現發熱加重、目赤、咽喉腫痛、口乾口臭、流膿鼻涕、咯黃痰等。

但還有些人，明顯是受涼導致的感冒，可喝了薑湯後癥狀為什麼也越來越重呢？

這是因為疾病是一個不斷變化的過程。就風寒感冒來說，多數情況下經過一段時間會轉變成風熱感冒，在中醫學裡這個過程叫做「化熱」。即本來是「寒證」，一段時間以後就很可能變成「熱證」了，治療的藥物自然也要由熱性為主轉為寒性為主，這時候用生薑就不對。

也就是說，喝薑湯雖然是治療風寒感冒的有效方法，但一定要在一個「時間窗」內服用。這個「時間窗」指的就是從感受風寒到「化熱」之前的這一段時間。而它的長短主要取決於病人的體質以及所處環境。

對於有些人來說，這個「時間窗」可能有一兩天，甚至更長；而對於另一些人，可能只有半天，甚至一兩個小時就結束了。「時間窗」一過，疾病的性質就改變了。

所以，因受涼、淋雨感冒喝薑湯一定要趁早。如果錯過了「時間窗」，就別再喝了。

文/東南大學附屬中大醫院 副主任醫師朱欣佚

圖/源自網路

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