揭12星座減肥失敗的致命原因!
【導讀】:減肥的法子通通都嘗試過為什麼還是瘦不了?!也許你忽略了一些致命原因!現在就告訴你12星座最常遇到的減肥障礙,因為只有了解失敗的因由,才可以大大增加成功的機會。
白羊座
白羊座減肥失敗的原因﹕欠缺耐力
白羊座是最有動力去開始任何有新鮮感的計劃的星座。但當實行了,每天都在重複做同一件事的時候,就會感到不有趣,因而難以持績下去,尤其是對一些清淡枯橾的餐單、慢食法等,絕對是白羊座不可以接受的。
金牛座
金牛座減肥失敗的原因﹕怕不熟識的感覺
如果要金牛座一下子以很多不同的新方法去減肥,可能會有點抗拒這些改變,因為對於不熟識的東西,是要時間去消化。所以最好就是按自己的習慣去選擇運動及調節飲食,最重要是聽身體的話。
雙子座
雙子座減肥失敗的原因﹕堅持的時間太短
對於有很強適應能力的雙子座,做每件事都很快學懂,很快了解當中的秘訣,當失去興趣時,就會去試新方法,卻最後都會放棄。所以堅持的時間不夠,是導致看不到效果的最大原因。
巨蟹座
巨蟹座減肥失敗的原因﹕太被情緒主導
巨蟹座開心時要吃好的,不開心時也要吃好的,對於以情緒為主導的巨蟹座,真的是最多減肥障礙。雖說吃得好是人生的重要部份,但也要加以控制飲食,可惜巨蟹座少了一點理性,減肥也許會有點難。
獅子座
獅子座減肥失敗的原因﹕開始時欠缺信心
當一開始減肥的時候就覺得自己未必可以成功,相信這個負面的想法,會全面的影響過程及結果,所以要有充夠的信心才可以開始,否則只有想法沒有行動,會堅持不下去。
處女座
處女座減肥失敗的原因﹕欲速不達
要數減肥強者,非處女座莫屬,有最完美的方法及計劃,所以要在特定時間內減磅,通常都可以完成。除非現實迫使處女座要在短時間內要減的磅數太多,加上對自己有要求的壓力而變得不開心,就可能是導致失敗的原因。
天秤座
天秤座減肥失敗的原因﹕不喜歡運動
對於節食或要食得健康,天秤座也是強者,但要持績地做運動,弄得全身是汗,就會很不喜歡。基本上懶惰是主要原因,而且天秤座很需要感覺舒適,辛苦的運動就是最大的障礙。
天蠍座
天蠍座減肥失敗的原因﹕決心不足
其實只要天蠍座有決心,短時間內要減很多磅也可能發生,只是要開始實行時,很多時都是決心不足,心裏面未感覺到有這個需要,在潛意識的影響下,就很容易會放棄。所以,要有一個更大的目的在背後推動,才能夠成功。
射手座
射手座減肥失敗的原因﹕怕束縛
如果要射手座定時定刻去做什麼,又或者是不可以吃什麼,這樣不開心的生活,相信不用一星期射手座又打回原形。所以如果要付出的太多,如出賣自由,射手座成功的機會率會很低。
摩羯座
摩羯座減肥失敗的原因﹕不能夠捱肚餓
相信最不能夠捱肚餓的會是摩羯座,要長時間工作或專註做某一件事,其實是需要很高的能量,所以要先吃得飽才有更好的身體長期作戰,要用挨餓的減肥方法,未免太不人道了。
水瓶座
水瓶座減肥失敗的原因﹕嫌方法太老土
喜歡新嘗試的水瓶座,願意採用最新、最特別的方法去減肥,但往往欠缺了基本要訣,包括多運動、吃得健康,這些方法雖然是有效及持久,可是喜歡特別的水瓶座真的不夠特別。
雙魚座
雙魚座減肥失敗的原因﹕沒有章法
沒有固定的方法就是雙魚座減肥不成功的要害,今天試這些,明天又試那些,別人說什麼方法好又去跟隨,卻沒有一個固定及持久的方法。如果短時間內不見效果,又會被不開心的情緒帶到別處去了,要成功很難。
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