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吉祥又營養的水果,說的就是它

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石榴

榴甜者名天漿


由漢代張騫從西域引入,中國南北都有栽培,以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大,中國傳統文化視石榴為吉祥物,視它為多子多福的象徵。


這麼歷史悠久又寓意豐富的水果


肯定有很多功效

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一、收斂,澀腸


石榴味甜,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。

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二、活血化瘀


石榴的活血功能與它的收澀功能並不矛盾。它能防止津液過多的外泄,但在人體內部又起著活血化瘀的功效。因此多吃石榴可以起到活化血管,防止血管堵塞老化的作用。

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三、祛火抗氧化

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吃石榴能夠治療上火引起的喉嚨乾澀,鼻腔乾燥有血絲,眼睛紅腫,眼屎多等癥狀。酸甜可口,祛火又滋潤。此外,石榴中還富含多酚類物質、黃酮類化合物及植物雌激素,能夠抗氧化、清除自由基,改善機體新陳代謝。

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吃石榴也有一些禁忌哦


1.不是所有人都適合吃石榴


因石榴性溫,具有收斂澀腸的作用,故實熱積滯的便秘者、痢疾、泌尿系炎症、感冒初期、瘡瘍腫毒者要謹慎食用。因石榴含糖分較多,糖尿病者盡量少吃。患有胃及十二指腸潰瘍、膽囊炎、胃酸過多等患者也不宜食用石榴。


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