如何應對辦公室溫度不適？讓腳舒服就好

辦公室的溫度總是令人感到不適，不管外面天氣如何，辦公室不是太熱就是太冷。在通常情況下，身處同一個辦公室的人會有兩種截然不同的感受，對於某些員工而言辦公室太冷而另外一些人覺得太熱，這一切取決於他們坐的地方和他們的性別。比起在辦公桌下安裝一個小型取暖器，肯定還有別的好辦法。美國《大西洋月刊》報道稱，處理辦公室溫度問題最有效的方法是讓你的腳保持舒適狀態。

正如記者Sarah Zhang寫的那樣：

腳對溫度非常敏感。當你覺得冷的時候，四肢的血管是最先受到限制的地方，這是你的身體防止更多熱量流失所採取的一種策略。伯克利大學的建築師Edward Arens也在研究熱舒適度，他表示：「你之所以會覺得不舒服，是因為你的四肢麻木了或者接近麻木了。」如果大樓管理員能夠只給員工的腳加熱或者製冷，那麼他們將極大地削減能量和開支。於是伯克利大學的研究人員們開始專註研究腳的熱舒適度。

這些模型能夠幫助工程師和辦公室經理們根據與男人的代謝率有關的研究來決定建築里空調的需求問題，並假定所有員工們將穿著正裝、厚襪子和鞋。與此同時，夏天來到辦公室的女性也許會穿著裙子和涼鞋。難怪辦公室會這麼冷。

Arens正在研發暖腳器來幫助人們更有效地取暖。2013年，他及其團隊估計他們的個人舒適系統能夠削減百分之三十的電量消耗。伯克利大學建築系助教Stefano Schiavon還在研究該如何將通風系統換到腳下而非天花板上，這樣能讓人們待在建築里的時候感覺更舒適。為了測試這些系統，他監控了穿著人字拖上班的研究對象，結果發現腳踝對吹向它們的冷空氣非常敏感。

也許你的辦公室還需要一段時間才能引進暖腳器或者地下冷卻系統，不過了解到腳周圍的溫度能夠影響你的整體舒適度，你想讓辦公室變得更舒適也許並不需要等待高科技解決辦法，你只需要換雙鞋就行了。

就在我寫這篇文章的時候，我的腳和腳踝快要被辦公室的冷給凍僵了。等我先去換雙羊毛勞保襪。

[肌肉桃 via Mentalfloss]

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