糖尿病需要「五駕馬車」來預防治療！這是什麼意思？

糖尿病

Diabetes mellitus

糖尿病作為一種慢性疾病，在全世界都受到廣泛的關注。其中，隨著生活水平和生活方式的改變，糖尿病的患病率越來也高。

而面對糖尿病，儘管有越來越多的治療的方法被發現和研究，但是其中最核心的「五駕馬車」的方法，受到人們的廣泛接受和關注。

那麼到底具體有哪些呢？一起來看看吧～

糖尿病是可以預防和治療的，糖尿病如能有效控制，病人可以帶病而不影響工作和生活，但控制不當，則會導致心血管疾病、血脂異常、失明、腎功能衰竭和截肢等嚴重併發症。

其中，飲食控制、合理運動、血糖監測、糖尿病自我管理教育和使用降糖藥物等措施統稱為糖尿病防治的「五駕馬車」。

五駕馬車具體為:

1

糖尿病健康教育

健康教育是重要的基礎治療措施之一，也是被公認的治療成敗的關鍵。治療和控制疾病是個雙向過程，需要醫生和患者的共同努力。良好的健康教育可充分調動患者的主觀能動性，積極配合治療，有利於疾病控制達標、防止各種併發症，降低患者醫療費用和負擔，是患者受益。現在許多醫院都開展了糖尿病健康教育講座。

2

飲食控制

根據患者體重計算熱量需求，以便更合理的控制食物攝入量。三餐的分配合理，多食膳食纖維等能降低餐後血糖的食物。有條件的患者可以請營養師為自己量身定製食譜。

3

合理運動

患者應根據自身狀況參加不同程度的體育鍛煉，且須循序漸進和長期堅持。但需注意的是患者在鍛煉過程中應警惕低血糖。

4

自我監測

患者須定期監測血糖，每3到6個月定期複查糖化血紅蛋白（A1C），了解血糖總體控制情況，及時調整方案。每年全面檢查身體，儘早發現心、腎、神經和眼底等的併發症。

5

藥物治療

藥物治療依然是臨床上治療糖尿病最主要的手段，分為口服藥物和胰島素。歐美最新糖尿病防治指南一致指出，口服降糖藥效果不好的患者應儘早加用基礎胰島素。我國2型糖尿病防治指南也推薦，基礎胰島素是口服藥物失效時聯合治療的首選用藥。

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