其實 這是瑜伽老師的一點心裡話
愛上瑜伽的人越來越多,那麼學習一件事情並希望讓它成為你的愛好之前,我們有必要對這件事情做一些了解,對么?下面請來聽聽瑜伽教練的心裡話……
我們會選擇安全的體式
有一些姿勢也是我所擔心的,所以我不會去練習,也不會教給你們。
清掃瑜伽墊
你在瑜伽墊上流汗,然後把它捲起,之後繼續訓練,流汗,這樣它就成了細菌培養皿。
瑜伽要勤練習
我喜歡教瑜伽,但只要偶爾不練習,教學就會變成折磨。所以瑜伽體式一定要多加練習才行。
瑜伽並沒有那麼神奇
如果你還沒有準備好自己提出訓練,那麼瑜伽並不是可以改變你不良態度的魔術彈或者藥片。
請不要遲到
你遲到了,我可能對你微笑,把瑜伽墊扔到那些正在冥思的同學身邊,但這並不意味著我的贊同。我們都擁有忙碌的生活,但如果你來遲了,請努力尊重我和你的同學,在你進來之前請思考瑜伽。
請尊重我的努力
做這些事情,我並不是為了金錢,教瑜伽課程我僅僅可以維持生活。相對於我所做出的努力,我得到的金錢回報很少。所以,請尊重我的努力。
真的需要昂貴的器材嗎
當人們購買了那些瑜伽裝備,當我看到市場上充斥的各種單體支柱,名牌瑜伽墊和配件時,我就會問自己,人們練習的真正目的是什麼?
瑜伽並不容易,但也不是你想像中的那麼難。若想愛上她,那麼你應該先了解它,對么?
※5個動作快速消滅腹部贅肉 練起來吧 你就是女神
※先苦後甜 瑜伽酸痛之後的好處
※沒有馬甲線的人生是不完整的 送你一套馬甲線訓練方案
※女人過得好不好 看這一點就知道 看完之後陷入沉思
※少吃這幾種食物 吃得越多老得越快 看完以後驚呆了
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※劉素雲老師:做人傻一點,其實一點都不虧
※這一張圖片讓所有老師都心疼了
※你的老師是不是也這麼煩
※作為一個瑜伽老師,這麼調皮也是沒誰了
※父母是孩子的第一任老師,最先教會孩子的第一件事情是?
※這才是學生心裡最想對老師說的話!
※這個老師讓幾千個人閉著眼睛練瑜伽,原來是別有用心!
※你是這樣的瑜伽老師嗎!
※做為瑜伽老師的你,為什麼一直是單身?
※小影老師課程——化妝其實就是這樣簡單
※附近有這三樣的事物不能買?風水老師傅說了一番話,一定要儘早知道啊!
※為什麼別人的老師都是這麼漂亮的
※從業餘選手到專業老師,瑜伽這條路就是這麼簡單!
※嘴上說不要,身體很誠實嘛,老師你這麼樣真的好么
※台灣老師講授三國演義,上這種段子手老師的課,一定不會困的。
※剛刮過大白的牆面膩子又脫落,老師傅一句話點醒我,原來錯在這!
※真實體驗:一個小學生家長想對老師說的心裡話
※瑜伽老師的日常,這一定說的是我……
※這些瑜伽姿勢看起來很簡單其實最難把握,瑜伽老師唯美的姿勢演練