關於疾病，關於乳腺增生…

第一，不要被乳腺疾病，增生，乳腺纖維瘤，這個疾病病名所擊倒，不要怕他不要恐懼它。

第二，如果有時間，寧願放下手機去運動下走路。

第三，寧願即使愁著走過來也要笑著走過去，不要老是愁著臉，樂一樂。

第四，不要過於依賴藥物、手術的治療，這些乳腺增生、乳腺纖維瘤很容易複發，即使你割了很容易又長，按照西醫的方法，就是割了又割，我們很多個還是醫生，年輕的女孩子剛大學畢業出來，就已經做了三次手術了。

你不從根源上去尋找這個因素，很容易複發的，我不反對大家吃任何藥物，你們覺得有效你們可以去嘗試，但是要從根上去認識這個問題。

（講一個故事，一個失眠的病人，他反覆的失眠，然後很久都不好的時候。當有一天他想反正也睡不著，那就不管他了，結果當天晚上，她就能夠睡著了。）

所以說大家無論是任何疾病，我們在門診遇到很多這樣的問題，當我們把所有的注意力潛意識，指引到乳腺的這一塊的時候，你把負性的東西加到這一塊，它會積累很多的潛意識起到作用。

有些人心性不改，比較慢，有人很相信我，本來失眠幾年的，兩三副葯下去就好了。我們如果能夠把這負性的變成正性的，我們少些抱怨，少些對自己，對家庭的一些抱怨，那麼我們可能就會因為這些日常生活中小的細節改變，我們身體發生很大的變化。

但不是說我們的心是最重要的，是要大家明白一個道理，明白一件事情，我們的身體已經形成有形之物了，你要怎麼去化掉它？你要動用調節，用外在的東西，外在的藥物，針灸、外敷、按摩是一方面，你要調整自己身體的能量，這種陽氣來調整，如果我們的身體，總是和它一副怕它，恐懼它，和它決抗的狀態，外在的東西很難進入到你身體的。

我還是希望，我們真的有時候去深挖下我們自己，讓我們自己多一點點感動，多一點點接納，多一點點感恩，當我們懷有這些情緒的時候，實際上很多癥狀很多東西就可以得到慢慢的接納，慢慢的好轉，我們在臨床中見到非常多這樣的例子。

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