女人身上這幾個部位，不能隨便「碰」！

在女性的身體中，有些部位屬於保健的禁區，是不能被經常觸碰的，否則易誘發疾病的產生。

1、肚臍

很多愛清潔的女性，喜歡摳肚臍去除隱藏在其中的污垢，這會對健康產生嚴重的危害。

肚臍是人體最重要的穴位之一，與人體內的五臟六腑都相通；同時，肚臍處的脂肪層很薄，經常用手摳很容易對肚臍處的脂肪層產生不良的損傷，使得肌膚出現破損，導致外界病菌侵入體內，從而引發感染。

肚臍里的污垢，應該用棉簽沾上水一點一點耐心的去除，或者加入一些低濃度的酒精，可以起到消毒的作用。

2、腰部

中醫理論講：「腰為腎之府」。由於女性的特殊生理特性，大多數女性在月經期抖會出現腰部酸痛等癥狀，這時，大家往往喜歡通過對腰部進行捶打、按摩來起到緩解腰痛的作用，雖然這能在一定程度上暫時緩解癥狀，但卻會對健康留下隱患。

因為經期中經血的產生是由於子宮內膜脫落所形成的，它會在子宮處形成一個創傷，此時若對腰部進行捶打，會對子宮創傷面產生更嚴重的損傷，不利於其修復的進程，反而會致使血流加快，加劇腰酸背疼的現象。

3、面部

很多女性都有無意識地觸摸面部的習慣，但這個動作，正是很多肌膚問題不能根治的原因所在。

因為我們的雙手表面布滿細菌，如果臉上已經出現痤瘡，並且破裂產生了微小的創面，這時，如果用手去摸臉，可能激發二次感染，加重原來的皮膚問題。尤其是在感染金黃色葡萄球菌之後，會出現化膿的問題。

4、乳房

乳房是女性最脆弱的部位之一，過於用力的觸碰可能會影響乳房血液循環，甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。

但使用正確的方法進行乳房按摩，可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強，促進局部血液循環，讓乳房組織的發育更好，具體方法為：a.把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩；b.然後雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置；c.把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

5、耳朵

很多朋友認為耳朵里總會產生一些耳屎，不舒服也不雅觀，所以要經常掏耳朵。

事實上，人體的外耳道分泌物與耳毛一起構成了一道保護屏障，如果經常用不衛生的器具掏耳朵，就會破壞這道屏障，使細菌侵入耳道壁皮膚和鼓膜，引起感染，引發外耳道炎。大多數情況下，耳屎是可以自行排出的，基本沒有必要掏。此外，游完泳或洗完澡後，很多人都會習慣性地掏耳朵，覺得裡面有水。其實，過一兩個小時，體溫足以把外耳道里的水分蒸發掉。

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