?石榴打成汁不但能「助性」，還有這四種功效，你不知道吧

秋季是吃石榴的好時節，隨著果汁機的普遍應用，石榴汁也越來越容易成為居家飲品，但是，平時吃石榴我們都是吐籽的，石榴汁也最大限度地保留了石榴的營養物質。

國外近年來對石榴汁的功效有了越來越多的研究成果，很多作用是鮮為人知的。

男女每日一杯石榴汁都可助性

英國愛丁堡瑪格麗特女王大學完成的一項新研究發現，每天喝一杯石榴汁的男性和女性參試者，其體內雄激素水平明顯升高，兩性性慾都會得到相應提高。「天然催情葯」石榴汁的助性作用的確堪比偉哥。這項新研究涉及58名21—64歲的參試者。兩周之後的測試發現，所有男女參試者雄激素(testosterone睾丸激素)水平都有顯著提高，提高幅度從16%到30%不等。

對男性而言，雄激素水平的提高意味著男性體征表現更明顯，比如，鬍鬚更濃、嗓音深沉和性慾更強。女性腎上腺和卵巢也會產生一定的雄激素，目的是為了提高女性性慾及增強骨骼和肌肉。

石榴汁可降低心血管疾病風險

第44屆美國腎臟周上，以色列Nahariya西加利利醫院腎臟病科Batya Kristal博士發表報告稱，血液透析患者連續食用適量石榴汁一年後，其血脂、血壓以及需要服用降壓藥的數量等都受到持續、累積性有利影響。專家表示，食用石榴汁可降低血透患者的心血管疾病風險。

據悉，在實驗中血透患者隨機接受100mL石榴汁(n=66)或味道相當的安慰劑(n=35)，一周3次，共12個月。12個月時，石榴汁組血脂質譜所有數據均得到改善，安慰劑組未改善。

石榴汁可削弱前列腺癌細胞擴散能力

美國加州大學研究人員完成的一項新研究發現，石榴汁中的某些成分既可以抑制癌細胞活力，又可以削弱癌細胞對一種會促進前列腺癌細胞向骨骼擴散的化學信號的吸引力。這項研究有助於研究出防止癌擴散新療法。新研究由加州大學細胞生物學教授曼紐拉·馬丁斯·格林領導完成。研究結果公佈於美國細胞生物學會第50屆年會上。

新研究發現，石榴汁中的苯丙素、酚酸hydrobenzoic acids、黃酮以及共軛脂肪酸等對前列腺癌細胞具有阻止癌細胞活力和削弱癌細胞轉移作用的功效。科學家希望石榴也能防止其它癌細胞轉移。

石榴汁有助預防中年發福

英國愛丁堡大學衛生科學院科學家發現，參試者每天飲用1瓶石榴汁，一個月之後，其腹部脂肪細胞更少，血壓也相對更低，因而有助於降低心臟病、中風和腎病危險。

科學家認為，石榴具有減少腹部脂肪堆積的功效，石榴汁可以降低血液中脂肪酸NEFA(非酯化脂肪酸，游離脂肪酸)水平。新研究中，科學家讓24名男女參試者每天喝1瓶500毫升的石榴汁，連續喝石榴汁4周。結果發現，近一半的參試者的NEFA水平大大降低。這會使參試者腹部脂肪更少。

喝純石榴汁保護大腦

英國赫德斯菲爾德大學的最新研究表明：石榴中的一種化合物（安石榴甙），可對大腦健康起到保護作用，從而為阿爾茨海默氏症和帕金森症的治療提供了一條新途徑。

研究團隊通過測試安石榴甙對老鼠大腦細胞產生的效應，發現其能夠減輕複合型的炎症損傷。同時，研究者也指出，石榴汁可以作為一種有效的藥物替代品來預防與認知障礙症相關的疾病。研究者建議人們經常喝純度為100%的石榴汁，它大約含有3.4%的安石榴甙。

【溫馨提示】石榴食用過量有風險

石榴汁含鉀量高，存在鉀超負荷風險，特別是有慢性腎病及飲食限鉀的患者。此外，石榴汁攝入可能影響某些藥物的代謝，使藥物在血液中的濃度上升，這些都可能對患者造成影響。

（圖片來源於網路）