小孩感冒發燒 中醫捏脊有療效

孩子在小時候經常感冒發燒是很常見的事情，家長們不必驚慌，寶寶年齡小，抵抗力較差，很容易受到細菌和病菌的感染，感冒發燒幾乎每個孩子都不可避免。但孩子哭鬧不止，有嚴重感冒癥狀時要及時就醫。此外，家長還可以為寶寶捏脊來給寶寶強身健體。

捏脊真的能治病嗎？

對於一歲以上的孩子，家長可以用捏脊的療法為孩子治療。脊柱是人體督脈循行的部位，按摩督脈可以抵禦邪氣，激發人體正氣。這種中醫治病方法能夠通理經絡，調整陰陽，促進氣血的運行，改善臟腑功能等作用，不僅如此，捏脊還能提高寶寶的免疫力，防治多種疾病。

操作捏脊的步驟：

首先把孩子平放在床上，兩手呈空拳狀，中指、無名指、小拇指自然彎曲，食指半彎曲，大拇指伸直，對準食指的前半段，要輕鬆自然。

然後找准穴位。當我們低頭時，頸椎處有一個凸起的較高的骨頭就是大椎穴。尾椎和肛門之間的一個穴道就是長強穴。風門位於背部，第2胸椎棘突下後，左右旁開二指寬處。肺俞穴，在第三胸椎棘突，左右旁開二指寬處。

最後，捏脊時從大椎穴往下，捏到長強穴，需要注意的是順序一定要自上而下。中醫推拿學認為自上而下為清，自下而上為補。

操作時：

每次按摩到大椎、風門這兩個穴位時向上輕提三下，再用手掌根分別按揉左右側肺俞穴30—50次。如此循環為一次，根據小兒的病情及體質可捏拿4—8次。

此外，在早晨孩子空腹的時，捏脊效果最好，此時操作可以防止因為哭鬧而引起嘔吐。並且對於初次接受捏脊的孩子，家長在力度上一定要先輕後重，讓孩子慢慢接受，此後，提的力度和深度就要根據小孩的耐受力而定。

往期精彩推薦，點擊閱讀。歡迎轉載評論！

小孩呼吸道反覆感染 常喝這碗湯試試

要想孩子生長發育好，經常捏脊不可少

鄉間郎中，中醫文化，傳承、發揚、光大！目前已涵蓋了中醫所有類目，包括中醫養生、食療、針灸、按摩、艾灸、草藥、方劑等等。網站中醫館為廣大用戶提供了最全最新的中藥材資料，並推出在線中醫疑問解答服務。

【鄉間郎中】微信號：xjlz365 (長按複製在微信搜索即可關注，或直接搜索「鄉間郎中」)