為什麼你站著說話會腰疼？

「站著說話不腰疼」體現出一個人的「硬氣」，就算是不講理的人也會想法設法在氣勢上壓倒對方。可是現在很多年輕的小夥子，看起來活奔亂跳的，但門診中總不乏有些人訴苦：」醫生，我老是腰疼，這可咋辦啊？「怎麼辦？前提是你要知道自己為什麼會變成現在這樣。

一提起腰痛，您的第一個反應」是不是得了腰椎間盤突出症？」雖然腰痛由於腰間盤突出引起的現象比較常見，但有研究證實，60 歲以上無癥狀的「腰椎間盤突出」者達到 36%；而曾經被診斷「腰椎間盤突出」的患者，腰痛消失後如果再行 CT 檢查會發現椎間盤突出照樣存在。

所以，腰痛 ≠ 腰椎間盤突出。

那麼，大多數人的腰痛是什麼原因引起的呢？「骨病類因素

骨質疏鬆症最常見的表現是腰背部痛，還常常伴有全身疼痛，嚴重的會轉身痛、起床痛之外，彎腰、咳嗽或用力時疼痛會加劇。是導致中老年女性發生腰背疼痛的主要原因，其中絕經的女性患病的更多。這是因為女性在絕經後，體內的雌激素水平會大幅度下降，骨量會隨之減少，脊柱的承重能力也會降低。一般情況下，骨量丟失12%以上便可引起骨痛。

「孕產類因素

正常情況下，成年女性的子宮處於前傾位置。若特殊情況使子宮的位置發生變化。子宮周圍的韌帶就會受到子宮的牽引，從而壓迫神經，故可導致女性的腰部出現牽引性疼痛。尤其是女性在懷孕期間，身體的重心也會前移，此時更易引發腰痛。此外，女性在產褥期若是出血過多、身體受涼或是過早地勞動，也能導致腰痛。因此，女性在孕期及產褥期不宜進行體力勞動，應盡量卧床休息，避免身體過於勞累。懷孕期間，胎兒需要足夠的磷和鈣來當做營養物質，若是飲食裡面的攝入量不夠，也會引起腰疼。

「　　節育環異常

節育環異常包括節育環的型號與宮腔不符、節育環的彈性過大以及節育環的位置異常等。基於上述原因，節育環若是嵌頓在子宮腔內，就會刺激子宮壁，從而可導致女性的腰部出現反射性疼痛。因此，女性若是因為戴節育環發生了腰痛，應及時到醫院取出或更換節育環，以緩解腰痛的癥狀。

「　　勞損類因素

這類疼痛多見於中老年人，腰肌勞損是臨床上一種常見的腰部疾病。人們的站姿或坐姿總是不正確，或者長期從事站立操作諸如紡織、印染、理髮、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。特點是睡覺久了會痛，或者早上起床前後會很痛，走路或按摩後疼痛會緩解，這種腰痛往往伴有局部怕冷、怕風等特點。

「　患有腰椎間盤突出症

多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫癥狀會隨之加重，腰椎間盤突出症是臨床上常見的腰部疾病之一。此病的發生多與腰部受傷、慢性腰肌勞損有關。一般情況下，此病患者多表現為腰部疼痛、下肢放射性疼痛及下肢麻木等。如果腰痛合并有腿痛或腿麻一般可確診為腰椎間盤突出症。因為腰部在軀幹的下部，又是軀幹活動最頻繁的地方，久坐、久站後會出現腰痛加劇。

「腫瘤類因素

子宮肌瘤、宮頸癌及卵巢囊腫等病症也可導致腰痛。這類患者發生腰痛，多與腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤至盆腔內的結締組織有關。一般情況下，該類患者在發生腰痛時，通常都伴有全腹廣泛性疼痛，這時，患者需要在醫生的指導下使用鎮痛類藥物來緩解疼痛。

「受涼、受傷

由於腰部長期受涼，導致周圍血管萎縮，影響局部血液循環，導致腰痛。此外類風濕關節炎婦女，多因月經期或分娩受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。如果腰部曾經受過傷，多見於青壯年，主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提重物，活動時沒有準備，活動範圍過大等也可能誘發腰痛，或者誘發腰間盤突出。天氣轉涼，就不要為了變美而穿露臍裝了。

「泌尿系統感染

泌尿系統感染患者常見於女性，由於女性的尿道短而直，受到病菌感染額機會比較多，則容易發生泌尿感染。細菌、病毒進入腰部就會導致腰部出現感染，引起患者出現腰部疾病，表現出腰部疼痛。引起腰疼的原因還包括因為腎炎、列腺炎和子宮內膜炎等疾病，廣大的女性病人往往還會伴有相應的婦科癥候。

簡單的為大家介紹了幾種常見的腰疼情況，雖然造成疼痛的因素有很多，但不管因為什麼原因它對人們的生活和健康有著很大影響，嚴重時還能危及人們的生命健康，希望大家在以後的生活中能夠多留意科學的養生方法，切莫斷章取義，耽誤治療的最佳時間。

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