跟朋友告白了，失敗後還怎麼做朋友？

大多數人一生之中，特別是年輕有魅力之時，都會遇見幾次被表白的機會，不管答沒答應，事件發生了以後都是要記在心裡留作談資的，當中還少不得摻雜進幾聲嘆息：唉，可惜了，我當時沒處理好，結果連朋友也做不成，ta其實是個挺不錯的人。

朋友，一個讓人覺得溫暖的詞，偶爾用錯了地方，就會產生無窮惱人的後患。

人與人在性格、目標方面的巨大差異導致了朋友間發完好人卡之後事態走向不同方向。心理諮詢師指出，以下一些情況中，友誼仍然可以持續下去：

第一， 雙方都以積極的態度來維繫友誼。這似乎不言自明，但現實中卻有很多人把這扇門上了鎖。在友情脆弱的時刻，你需要自覺主動地去做些事來使之恢復活力。除了以語言的方式來肯定友誼的重要性之外，還必須繼續像從前一樣做人做事。

第二， 雙方都是真誠的。搞清楚這個問題相當重要：當事者個人是否真正希望保持友誼，即使它已經與愛無關？這是只有每個人自己可以回答的問題。如果這份友情對當事人來說不那麼有意義，那它將無法突破這個障礙。

第三， 雙方能夠接受之間的感覺並非對等。這是一個偉大的態度，不管你是單戀一方還是被單戀一方。

第四， 雙方在單向表白前都認為友誼是「實在的」。對於有勇氣去說出愛慕的一方來說，開口前必須想清楚：「是一份深厚的友誼嗎？」確定的和年限較長的朋友更容易渡過難關，而新認識的朋友比較容易弄僵。

第五， 雙方在其中一方單向表白前對這份友誼持「開放」心態。已經能夠做到誠實地談論各方面的話題，如不安全感、生活里的其他關係、目標和夢想，有過這些親密交談的人們之間維持下去的機會會更大。

而相反的，曾經的友誼在如下情況中會分崩離析：雙方很快變得尷尬、難堪，甚或不舒服，陷入無言的沉默，缺乏眼神接觸和無盡的道歉；單戀一方仍然在期望最終能得到回報，總是想追問「到底我做錯了什麼讓你不愛我？」 ；被單戀一方承認過去有浪漫情愫存在，或建議這感受可在未來得到發展，只是眼下它不適合，或至少不是以這種方式。這樣的說辭只會導致對方難以自拔。心理諮詢師對「戀人做不了了，但還想做朋友」的年輕人們加以正向的鼓勵：「不要責怪自己，盡量不要責怪其他人。如果能記起一定技巧，並保持冷靜，你也可以保持友誼。」

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