避開四代雷影的全力一擊，瞬間秒殺修羅道佩恩，忍界速度堪稱一絕

在忍界中，二代火影千手扉間、四代火影波風水門、宇智波止水、四代雷影艾、「夜」凱等人超級忍者他們都是以速度冠絕忍界，一提到速度，人們自然就會想到他們幾個。

瞬身術也分為忍術和體術兩種，千手扉間、波風水門和宇智波帶土他們的瞬身術是屬於忍術，「夜」凱、宇智波止水和四代雷影是屬於體術瞬身術。

鳴人的精通技能是影分身之術、色誘之術、螺旋丸等忍術，但他的瞬身術在忍界中也是幾乎無人能及的。

在對戰佩恩六道時，鳴人在仙人模式下，一招就瞬間秒殺了修羅道佩恩，並且保護了綱手。

在第四次忍界大戰爆發時，鳴人正想趕往戰場，被四代雷影給阻攔了，然後四代雷影用他全力的一擊攻擊鳴人，鳴人當時使用瞬身術避開了四代雷影的全力一擊。

當時在場奇拉比和綱手都震驚了，綱手說簡直就像「黃色閃光」一樣。

鳴人的瞬身術是屬於體術，而非忍術，是利用查克拉凝聚在雙腳上的高速移動，因為施展體術·瞬身術需要很多查克拉，，所以並不是每一位忍者都能夠做到像鳴人的瞬身術。

只有擁有龐大的查克拉漩渦鳴人才能夠隨意使用，這是屬於鳴人的獨有的瞬身術，在忍界中堪稱一絕。

佐助在大蛇丸哪裡苦苦修鍊，也學會了瞬身術，屬於體術·瞬身術。