妙悟中醫：一段話讀懂為何「怒傷肝」

中醫把情緒變化與臟腑運行相結合，如「喜傷心，怒傷肝，憂傷脾，悲傷肺，恐傷腎」。

相信關注並喜歡養生的朋友，已經從很多的資料、書籍、網路等方面詳細的了解了肝臟的功能、保養、病變等知識。

而今天神農君主要從拆字法讓大家更加透徹的了解何為「怒傷肝」

憤怒被看作一種原始的情緒，形容因極度不滿而情緒激動（激動到極點）

憤：豎心旁、「賁」意為「沖」 釋義：心中情緒得以宣洩。所以憤是將情緒得到宣洩、抒發。

怒：心字旁、「奴」意為「壓迫」 釋義：壓迫情緒，奴役於心。

所以「憤」與「怒」在情緒宣洩上是相反的，前者是將情緒更好的宣洩而出，後者則是將情緒奴役在心。

「怒傷肝」是指無法合理的宣洩情緒、抒發感情；而造成肝臟功能的淤堵或損害，從而引起上文中提到的與各臟腑間的病變原理。

由於現在社會生活節奏、工作壓力、家庭因素等原因，導致很多人的情緒不穩定，而且無法合理宣洩；尤其是大多數男性朋友。

所以神農君勸告大家，如果有不良情緒，最好找合理的方式宣洩出來。尤其是對於男性朋友，不要用酒精來做為宣洩方式，可以找朋友傾訴或者如以下方式。

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每天學習一點點，為健康身體做儲備。