測一測你是否經絡暢通？( 經絡越堵，人越易老)

怎樣判斷自己經絡不通?有3個簡單而粗暴的小方法：

1、捏肉法

捏自己身上的肉，尤其是腿上胃經、膽經、肝經、腎經及上臂的三焦經、心經、小腸經等經脈循行的部位，如果捏著非常痛，那麼說明您可能是經絡不通了，而且疼的越厲害說明經絡堵塞的越厲害。

2、過血法

用自己一隻手攥緊另一隻手的手腕，1分鐘左右後，會看到被攥的手腕逐漸從紅色變成白色。鬆開手腕，你會感覺一股熱流一直衝到了手指尖，同時手掌也會逐漸從白色變成紅色，這種現象就稱為過血。

如果您的手掌在半分鐘內恢復正常的顏色，那說明經絡是通的，反之則不通。

3、躺下肚子有凹陷

肚子上集中了人體很多的經絡,。什麼叫好肚子呢?第一，手捏著不痛;其次是肚子要凹。
什麼叫凹陷呢?就是平躺在床上,要能顯出肋骨來,往肚子上澆點水而不會流.這樣的肚子才叫好肚子。」肚子軟如棉,百病都不纏」。

經絡越堵，人越易老

80歲左右的人，經絡瘀堵一般有70-80%。基本只有中間部位暢通，因此生命也就快到了盡頭。

為什麼有人能活100多歲?因為他們的經絡能夠保持暢通。很多人「未老先衰」也是這個理。

人體80%的疾病都與經絡堵塞有關。

我們看武俠劇的時候，經常會聽到「此人經脈寸斷「之說，就是形容這個人入病已深。

經絡是氣血的通路，也是病邪通路。

無論是發燒感冒還是重病久病，這都是我們人體的正氣和病邪作戰失敗的結果：病邪阻塞了經絡、損害了臟腑，人就不健康了。

經絡不通，用藥無功

如果你經絡不通，吃什麼也不好使，也難以吸收。就好比，當馬路被塞住了，你是開賓士，還是開保時捷，是沒區別的。所以，一定要先通經絡，然後，再補營養。
凡是經絡不通就先行進補的人，必定會上火，這叫虛不受補。

經絡不通怎麼辦?最有效的方法——艾灸調理，升溫通經散寒

因為寒則凝，凝則瘀，瘀則堵。艾灸的溫熱作用疏通經絡最有效。

艾灸所產生的熱量，是一種短紅外波，其滲透能力是一般遠紅外波的3-4倍。艾灸遠端穴位時，可強力沖開堵塞的穴位、疏通經絡，調理五臟六腑功能，調和氣血。

艾灸調理疏通經絡的穴位：

阿是穴：即局部疼痛點，艾灸它可疏通局部經絡。

關元穴：屬任脈，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。

足三里：屬足陽明胃經，艾灸它可調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕。

三陰交：三陰交為足太陰脾經常用腧穴之一，為足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴。

內關穴：手厥陰心包經的穴位，是絡穴，八脈交會穴，通陰維脈。

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