一杯幫肝臟排毒的茶飲，只需3樣東西，但效果驚人！

肝臟是我們身體里最為重要的器官之一，負責供血和解毒，但是由於錯誤的生活習慣、飲食習慣，導致我們的肝臟里積累了不少的毒素，影響了肝臟的正常功能。所以，今天我們就來說說肝補淤積的毒素應該如何排掉！

肝部淤積毒素，首先臉色會發青發暗，沒有光澤，大家可以照照鏡子看看自己的臉色。再者，會胸脅脹痛，煩躁不安，發無名火，不想吃飯。嚴重的會誘發胃潰瘍，或肝囊腫。男性容易頭頂那一圈脫髮，男女都容易頭頂那一塊發生偏頭疼。

說到肝毒，要重點講一下女性，清代名醫葉天士說過「女子以肝為先天」，女生因為心思更細膩，情懷更敏感，幻想更浪漫，又不得不面對現實的瑣碎家務和單位的人事關係，所以更加容易肝部淤積毒素。

肝部毒素嚴重的女人，會導致月經不調，白帶異常。性格外向一些的容易出現乳房脹痛、乳腺增生等現象。性格內向的女生會導致子宮肌瘤和卵巢囊腫等疾病。而且乳房罩杯還會變小。

別著急，這裡有一個簡單的代茶飲可以幫助我們的肝臟來排毒，你一學就會！它的名字也很健康——「快樂疏肝茶」！

如何製作快樂疏肝茶

具體怎麼做呢？配方是合歡花、杭白菊、陳皮（泡茶喝），比例是1:1:1 ，每次每樣各放一小撮。

第一遍泡的水倒掉，相當於洗茶。從第二遍泡的水開始喝。把茶杯帶到單位或學校，在一天中不停往裡面續水，喝到下班為止。

疏肝茶的工作原理

合歡花裡面的合歡甙和鞣質，是解郁安神，疏肝理氣，排肝毒的資深導師。杭白菊中的水蘇鹼可以改善微循環，活血利尿，排肝毒。陳皮含有大量維生素C，可以幫助阻止肝臟吸收鉛、鎘、鉻等有害重金屬。

可以說，三味材料組合，是排肝毒的快樂天使。

除了小朋友，誰都可以喝！

除了10歲以下的兒童之外，其餘的人群都可以喝，女性月經期也可以喝。一般藥店、賣茶葉的地方和網上都有賣的。

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編輯：安雅

排版：Summer

圖片：網路

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