我馬上就要生了，順產生孩子會很疼嗎

我們都知道，生孩子疼是無可避免的，可是順產對比剖腹產，順產更利於產婦身體恢復快和寶寶健康。如果你是第一胎，初產婦分娩時，多數人要作會陰切開。

會陰切開常用於以下情況：

1、初產婦會陰緊，分娩時常有不同程度撕裂，切開會陰是為防止不規則撕裂和損傷肛門。

2、手術助產時，為了便於操作防止會陰裂傷，大多數產婦需切開。

3、有胎兒窘迫時，應迅速娩出，切開會陰可達到快速的目的。

4、早產兒胎兒雖小，但為了避免損傷嬌嫩的胎兒，有必要會陰切開。

5、會陰切開能縮短分娩時間，減少盆底組織松馳，減少產後陰道膨出及子宮脫垂，不影響日後性生活。

那麼，有什麼方法能讓准媽順利生產的呢？

1、選擇合適年齡分娩

滿35歲的分娩已經屬於高齡初產婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險係數升高。

首先，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產。其次孕婦年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症的機會越多，因此不能順產、而需要剖宮產干預的機會越多。

大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲左右，處於這一年齡段的女性順產可能較大。

2、孕期合理營養，控制體重

寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。如果在產前檢查中醫生預測胎兒體重超過4000克，一般就會建議產婦以剖宮產方式分娩。

巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會持續增高，並刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素，這就勢必造成脂肪、蛋白質和糖元在胎兒體內蓄積過多，從而導致胎兒長得大而肥胖。

為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應適當參加活動，不要整天坐著、躺著。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千克，前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。 ...

隨著醫學的發展，越來越多方法幫助媽媽順利度過分娩的難關。不但在緩解鎮痛上增加了許多先進的儀器，連新式的順產方式也可以有效的緩解分娩帶來的疼痛。如水中分娩、導樂分娩、催眠分娩等，都能通過轉移媽媽注意力等方法減輕分娩疼痛。一起來看看吧！

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