胎兒發質好與壞，這與准媽媽飲食脫不了關係

頭髮脫落、發質枯黃、沒有光澤已成為很多朋友的心病。

在這樣或是那樣的季節里，有很多人都會脫髮或發質乾燥，看著秀髮如落葉般飄落，自己的心情也會變得晦暗。有研究表明：這和飲食有一定的關係，吃的太咸或太甜不僅會造成營養代謝性脫髮，還會讓頭髮變得枯黃。比如，平時吃鹹的多了會導致頭髮枯黃。

護髮得從小做起——胎兒頭髮和遺傳有關

有些胎兒出生時滿頭黑髮，有些胎兒出生時，頭髮絲兒少得可憐，又黃又軟看上去像是一些體毛。據說胎兒的頭髮多少和父母的遺傳基因有關，如果父母有一頭漂亮濃密的黑髮，寶寶出生時頭髮也就較好，如果父母的頭髮本身不好，那麼生出來的寶寶可能頭髮也就不怎麼好。遺傳基因就是這麼強項，它們無處不在。

懷孕期內改善寶寶的發質

雖然寶寶的頭髮和父母的遺傳基因有關，但是還是可以通過准媽媽食療來進行相應的改善。從4個月左右開始生長，准媽媽們可以多吃一些核桃和黑芝麻，可以改善寶寶的發質

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