又愛吃還能瘦？這個姑娘拯救你的羞恥心！
要說Chiara Ferragn是因為衣Q超高而成為宇博，那Adrianne Ho同理來說，是因為身段比顏值還要美而成為ins的頂級網紅~，姑娘中法混血，街拍界的新寵。最喜歡混搭，無論是清純甜美還是中性都可以駕馭的爐火純青，下面是她所拍攝的一些照片，有木有血脈噴張的感覺呢？
美好的肉體當然離不開後天的努力，Adrianne「始於衣品，忠於身材」上天入地這些穿搭，以及健康勻稱的身材都是她勤修苦練的結果，天生的衣架子也不是一朝一夕所練就的，良好的作息和適當的運動和飲食才是生活和運動的關鍵。
馬甲線，薄肌肉線條，緊實的大長腿，翹臀……她通通都有，有氧跑步當然也是每日必須的活動。
她經常在ins曬健身照片，多到數不清的健身方式，有個這樣正能量爆棚的偶像，對自己參加運動也是一種鼓舞吧。所以很多關注她的粉絲都說「看著她揮汗如雨，自己就很有跑一跑的衝動」，比起日常曬包party的普通網紅，她更具有吸引力吧？
她還在ins上曬出自己的的卡通形象，藉此表達運動給自己帶來的種種好處
無論是靜態的跑步還是動態的跑步
原來一個人這的可以這麼美
現在她不僅有了自己的網站Sweat the Style，還開了一檔獨家節目Sweat the City，簡直把給粉絲輸送正能量這件事做到了極致
這樣愛運動的姑娘
你怎麼能不喜歡呢？
通過運動，她不僅給自己一副穿什麼衣服都好看的身體、由內而外透出的時尚感，還有強大的號召力和人氣，不像一般的網紅一樣脫離了修圖和ps，真人就是移動的假面具， 社交軟體中的女神，健康的身體和積極向上的心態，只有通過長時間的運動獲得，這是多少的運動都無法買到的。
就像是長跑的精神一樣，看似無聊重複，甚至有些枯燥，一個嶄新的城市，需要了解的時候很多時候只有用跑步才能帶給你新鮮的體驗，全面的認識自己的身體，用觸覺和感官來理解自己。
但這居然不是她健身的初衷，作為一隻有志氣的吃貨，她健身的目的除了健康，更重要的是為了吃更多好吃的！
她愛吃不僅僅是說說而已，如果大家翻她的ins會發現，每回吃到什麼好吃的她都會第一時間分享。
她也像其他運動達人一樣喝運動飲料，吃草和水果；但是被看成是健身天敵的高熱量食物她也照吃不誤。
因為是中法混血
所以女神可能特別鍾愛中餐
經常吃不過癮
吃完還要跟店那隻萌萌噠的小包子吉祥物合照
除了督促大家運動的號召力，她更多的是展現了當一個美美的吃貨的可能性：健身是為了健康著想，不應該為了病態追求纖瘦而壓抑享受生活的慾望。
有生活的態度，又有生活的質量
這才是贏家的人生嗎！
牽拉 | 賽後拉伸 | 跑前熱身 | 跑步膝 | 膝蓋痛 | 跑步減肥 | 髂脛束 | 半月板 | 足底筋膜炎 | 腳底痛 | 小腿粗 | 足底壓力測試
TAG:Bigger跑步學院 |
※拯救你那又懶又好吃的胃
※我拿什麼拯救？這把珍貴的老扇子！心疼啊！
※終於知道你為啥還單著了！憋擔心，撩漢寶典拯救你！
※濕氣不除，你只能又胖又丑！別怕，這些小食材可在酷暑拯救你！
※喝茶只會說好喝？這裡就能拯救你的詞窮
※奇妙口味的麻辣燙可以拯救不知道吃什麼，又什麼都想吃的你
※女人啊！能拯救你的，只有你自己
※這個素菜能拯救我，也能拯救你。（越吃越瘦的好幫手）
※不想做壞媽媽，但拿什麼拯救我的焦躁？
※傻姑娘，把渣男留給別人去拯救，就是你能拯救自己的最聰明決定了
※濕氣不除，你只能又胖又丑！別怕，這些小食材可在酷暑拯救你
※吃甜食也能減肥？厲害了！這是拯救了多少吃貨啊！
※濕氣不除你只能又胖又丑！別怕，這些小食材可在酷暑拯救你
※拿什麼拯救你，我的零錢！摩姐教你如何讓你的零錢也可以變得性感可愛！
※拿什麼拯救你，我的心房？
※「老婆，你的p簡直驚為天人！你的便秘，看來只有這樣才能拯救了」
※一洗頭就狂掉發！這種困擾你有嗎？只需一招，就能拯救你！
※都說毛孔變大就回不來，那我拿什麼拯救愛擠黑頭的你？
※活久見！姨媽巾不只能拯救大姨媽，竟還有這麼多高能用途！