產後多久可以吃人蔘 產後吃人蔘要注意什麼

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人蔘是我們一直公認的上好補品，產婦產後身體虛弱很多人就想通過飲食來進行調理，那麼，產後可以吃人蔘嗎？產後多久可以吃人蔘？產後吃人蔘好不好？產後吃人蔘有影響嗎？產後吃人蔘需要注意的事項有哪些？下面就跟隨主婦網小編一起去了解一下吧。

產後多久可以吃人蔘

人蔘雖然是上好的補品，但是考慮產婦產後身體特殊性的原因並不建議產後立即服用人蔘，產後立即服用人蔘不僅沒有好處反而會影響產婦的身體正常恢復，那麼問題來了，產後多久可以吃人蔘？產後吃人蔘的最佳時間是什麼時候？

專家介紹稱，由於產後每個產婦身體恢復的進度不同所以吃人蔘的時間也會有所不同，一般來說，產婦產後至少在2-3周以後才能視情況而定服用少量人蔘，所以，新媽媽們不要覺得人蔘是補品就猛吃哦，以免造成反作用的效果。

產後吃人蔘注意事項

1、不宜過早食用

產後吃人蔘要注意什麼嗎？產後吃人蔘需要注意的事項有哪些？產後吃人蔘首先要注意不宜過早哦，前面我們已經介紹產後吃人蔘的最佳時間是在產後2-3周後，所以產後吃人蔘一定要注意不宜過早以免影響產婦身體恢復。

2、不宜過量

人蔘雖然具有很好的滋補作用，但是產後吃人蔘也需要注意用量，產後不宜大量食用人蔘哦，因為產後產婦的身體都還比較虛弱，如果大量食用人蔘的話難免會出現越補越虛的情況，所以產後吃人蔘一定要注意適量。

3、不能濫用

產後吃人蔘還需要注意什麼呢？產後吃人蔘還需要注意不能濫用哦，人蔘雖然好但是也並不代表所有的產婦產後都適合吃人蔘，所以產後吃人蔘一定要根據自己的實際身體情況而定，不宜盲目進補吃人蔘。

4、不宜與蘿蔔同食

產後吃人蔘的產婦還需要注意的一點就是不能與蘿蔔同食哦，人蔘屬於是大補的食材，為不影響人蔘的效果所以期間飲食的搭配也同樣重要，產後吃人蔘切記一定不能吃蘿蔔以免影響藥效。??

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