生了三個娃身材還好到爆,她才是美國大選真贏家
今天美國大選的結果新鮮出爐,新任第一女兒、伊萬卡·特朗普憑藉實力圈粉無數。
伊萬卡·特朗普到底是誰?
簡而言之,美國女版王思聰。
開掛的人生,還在努力狂奔
老爸身價37億,生下來就擁有21億美元的繼承權,7歲擁有鑽石,名下產業包括140個房間的別墅、奢華遊艇。
打住,這還僅僅是伊萬卡·特朗普與生具來財富里的一部分,其他讓人羨慕的還包括身材火辣、相貌漂亮、智商情商都在線,對了,她還是不折不扣的學霸,她畢業於沃頓商學院,嫁給門當戶對的地產富二代,家庭美滿,擁有自己的商業版圖,甚至是政治前景,特朗普的夸夸其談,背後往往是伊萬卡打圓場。
身材好、樣貌美、有頭腦、還有錢
家庭幸福、事業成功
傳說中的美國式公主就是她
先別忙著羨慕嫉妒恨,小樂告訴你,伊萬卡·特朗普的人生,比你還要努力!
「想要得到什麼,那就靠自己的努力去贏得它。」就是伊萬卡的人生信條。
命這麼好的富家女,還有什麼好努力的呢?但是小樂想告訴你,伊萬卡·特朗普的一生,就是一個努力維持好身材的女人,一直奮鬥的故事啊!
保持好身材,才能一直有好運氣
雖然出生在億萬富豪之家,但依萬卡9歲的時候父母就離異了,爸媽的教育原則是孩子沒有零花錢,一切要靠打工掙。所以伊萬卡17歲那年開始做模特賺零花,除了遺傳自滑雪運動員老媽的身高之外,靠的就是身材好。
畢業進入其他公司工作積累經驗,時刻討論和爸爸討論商業話題刷表現,到現在身居特朗普集團副總,還能打理自己的品牌,靠的依然是身材好!
什麼?我是不是聽錯了?
不控制體重,何以掌控人生?
沒錯,因為在特朗普家族傳統的地產生意之外,伊萬卡自己的事業主要集中在時尚領域,在這個視覺決定一切的行業,身材好、能為自己的品牌站台,真的太加分了。2007年,伊萬卡把事業版圖擴展到了時尚界,先是同名珠寶,然後是包包、高跟鞋、成衣,選擇這些的理由是,她覺得「大牌包包的品牌溢價太高了,不划算,不如自己做吧!」
躋身時尚行業對體重管理的要求很高,伊萬卡參加競選活動一律穿自家品牌亮相,看看這條修身的白裙子,在twitter上放出購買鏈接後立刻一搶而空,就是KOL導購的套路呀,如果發胖,絕對效果打折扣。
身高180cm、胸圍32D、始終曲線畢露,伊萬卡的好身材,並非完全靠遺傳,看看特朗普本人的樣子就知道了,他們家的基因並不出眾。結婚之後,伊萬卡在五年之內生了三個娃,三次產後修身全部成功!其中一次還是在長達一年的競選路上!
三個娃的媽媽,還有超級忙碌的工作要應付
怎麼樣,摸摸你軟塌塌的小肚子,想想自己下班後不願運動的借口吧!忙、累、帶孩子沒空,要知道,依萬卡可是一直作為競選經理全美跑,挺著九個月的孕肚還在奔波的!僅僅憑藉好身材,她就上過兩次雜誌封面,一次是公布了孕期維持體重的秘籍,一次是公布產後修身秘籍。
伊萬卡只是個凡人,孕期也一樣會變臃腫
但奇蹟就是每次生娃後,她總能火速修身成功
成為伊萬卡·特朗普
你必須非常努力
作為超級媽媽,伊萬卡保持了對運動的熱情,網球、攀岩、滑水、游泳、高爾夫、慢跑都是心頭好。但真正保持身材的,是靠日常堅持不懈的運動。
見縫插針動起來
每天早上,伊萬卡都會陪孩子玩耍,每周五則在家跟家人共進晚餐,時間緊張?不妨把親子時光和訓練時間合并,和家人一起去健身房,像她一樣。
節制,讓你更有力量
在家享用節制而有營養的早餐。熱量更可控,而且更營養。藍莓、樹莓都是對抗氧化很有效的水果。
即使是超級富豪,
也要為了自己的身體吃得簡樸清淡
超級忙碌的職場媽媽如何保持身材?
回家馬上換運動服
伊萬卡回家後總是第一時間脫下職業裝,換上一套更舒適、也適合運動的衣服,哪怕是準備趕赴工作晚餐前僅有的幾分鐘時間裡也如此。她說:「我需要這樣做,在精神上把工作和生活分開來。哪怕這時候手機還在響,我還在查電子郵件。」
把客廳當成健身房
在大得能騎自行車的曼哈頓豪華公寓客廳里,伊萬卡會在地板上訓練腹肌,而且還是和孩子們一起,看看這標準的卷腹動作,你也可以把訓練和親子時間結合!真的樂趣無窮。
和同事一起跑馬拉松
伊萬卡鼓勵下屬們合理安排時間,早起去跑個步,她也是這樣身體力行,2014年,她帶著團隊參加了女子半程馬拉松,並且順利拿下!在此之前,她們集合訓練了好多次,不但提升了體能,更勝任工作,團隊協作力也由此提升,畢竟,都是一起跑過馬的小夥伴啊。
想像伊萬卡一樣忙碌又美麗?
點擊這裡,
加入樂動力減脂營,獲得專業指導
我們幫你消滅所有借口
※吃貨減肥有大餐:蘆筍三文魚,3步就搞定!
※平台期不可怕,3個辦法度過它!
※減肥不敢吃甜食?只需3步,紫薯蛋奶羹來幫你!
※5分鐘一定能學會的懶人健康餐!
※一天中什麼時間運動最好?
TAG:樂動力減脂營 |
※爸爸媽媽最喜歡的五大美國品牌,下次給他們買這些就夠了!
※在美國這些州有自己的房——就是人生贏家!
※中國在美國後院又添一位可靠新朋友:把我們最好的武器全都賣給他
※五人一張臉,美國選美也沒比韓國好到哪去…
※吃遍這些,才算真正來了美國!
※美國父母生完孩子後竟慘成這樣?!一味羨慕美國的看過來
※還是不是最強的國家?中國「大鍋」讓美國玩不下去了
※我在美國約會了一個美國白人,可是他的父母不同意我們在一起?
※美國怎麼樣?——在美國生活到底好不好?
※來美生個美國娃還靠譜嗎?
※這才是真心的好朋友!唯獨這個國家不怕美國教真技術
※美國快餐大排名 最好吃的竟然是它?
※最愛寵物#美國加州一對夫妻生了三個娃還養了兩條大型犬,兩隻汪雖然體型大但性格非常友善,在家自動充當起了小保姆
※希拉里真已穩坐美國總統寶座?能笑到最後者才是贏家
※五年過去了,那個在美國引發軒然大波的中國虎媽和她的孩子們現在怎麼樣了?
※賣大米破產後,他去見一個人,第二天就成了美國歷史上唯一的皇帝
※一所美國大學拿的金牌比一個國家還要多,這不值得我們反思嗎?
※孩子難帶?美國兒科醫生說你可能撿到了一個寶貴的財富!
※開幕式最火的隊伍,不是中國也不是美國,他們只有10個人,連國旗都沒有,他們從死人堆里爬出來,為親人而戰
※來美生個美國娃還靠譜嗎?赴美生子的美國公民夢真的要破滅了嗎?