陳奕迅：身邊有個練瑜伽的女人是一件幸福的事情。
練瑜伽 ｜ 瑜伽生活，還缺一個你。
-Namaste-
來源：瑜伽人 微信號 yoga_in
已踏入42歲的陳奕迅至今體重也是有增無減，而身型亦越來越圓潤，遭太太徐濠縈嫌棄「我負責貌美如花，可你卻胖成小李子！」
初入行的陳奕迅是真.瘦！
當年Eason的身型跟謝霆鋒一樣纖瘦。
然後身型漸漸開始圓潤起來～
以寬闊的衣衫來修飾也開始不管用…
遮到身型也遮不到面型。
Eason為擺脫「肥陳」稱號，同時亦為健康著想便開始努力減肥！
2月時欣賞麥當娜演唱會時，Eason依然圓潤。
運動的動力：
對於了解陳奕迅的粉絲應該都知道，他在生活中並不是一個非常熱愛運動的人，而這次它能下定決心瘦身，多虧了她的太太徐濠縈的陪伴，在她的陪同下進行一連串地獄式的鍛練。
必做的2項運動：跑步、瑜伽
兩人每天會跑10公里來健身。
但Eason膝蓋曾經受過傷不能跑步，改為單車代步，太太徐濠縈總是刻意放慢步法，陪伴左右。
練完瑜伽便飲杯蔬菜汁，加強排毒去水腫！
從Eason表情看得出對手中的健康飲品味道不大喜歡吧！Green Smoothies是專門針對去水腫、排毒及加速消脂的好物，而五青汁的味道可能未必人人接受！
徐濠縈一心為丈夫健康著想而勸他節食，卻被Eason埋怨「不能盡情吃好吃的」；她解釋，全因希望自己有一位擁有內在美兼有外在美的完美丈夫，但不一定要如同張家輝般嚴謹，練到全身一粒粒肌肉。對於甜品….Eason只能敬而遠之了！
有這樣一個盡心儘力的妻子，Eason當然不負眾望啦。
經過一番努力下，陳奕迅的身型的確Fit了不少，小肚腩不見了，就連面部輪廓都重拾線條！
還是當年那個帥氣的歌神。
而最重要...當然是身邊人一直的支持與陪伴！
PS: 身邊有個練瑜伽的女人，真是一件幸福的事情。
如果你還認為練瑜伽不會燃燒脂肪，那你就大錯特錯了!瑜伽既可以瘦腰、美腿、美臀、塑型，又可以讓身體筋骨越來越舒展，身體越加柔軟!特別適合沒時間去健身房和長期坐在電腦前的人。每個動作30次，做完算一組，3組。
只要你肯堅持，一定會有漂亮的腹肌與修長的美腿！
話不多說，穿上凹凸有致的運動服
走起哈?
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※陳奕迅：身邊有個練瑜伽的女人，真是一件幸福的事情
※陳奕迅：有個練瑜伽的女人陪伴，是件幸福的事情！
※這樣穿的瑜伽女人，都有踏實的小幸福
※伽人有約：瑜伽是一輩子的事！
※這樣穿的瑜伽女人，都有踏實的小幸福~
※有個練瑜伽的女友，是一種什麼樣的體驗？
※有個練瑜伽的女友，是一種什麼樣的體驗
※瑜伽，是我一輩子的情人！
※娶個練瑜伽的老婆是一輩子的幸福
※我，就是個瑜伽的女人！
※做一個優雅的瑜伽女人，這些習慣你要有！
※有一個堅持瑜伽的女朋友是怎樣的體驗？
※娛樂圈女明星的腿一個賽一個的細長直，據說這都是瑜伽的功勞？
※瑜伽人有四種：糊塗，聰明，智慧，覺悟
※練瑜伽的女人真是么么噠！
※有個練柔術瑜伽的女朋友是什麼體驗？幸福的背後滿是辛酸
※長得好看的瑜伽女人，都是這樣穿的！
※堅持瑜伽的女人，是什麼樣子？
※那些長得好看的瑜伽女人，都是這樣穿的！