不惑之年被漢子撩是什麼感覺

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本文由跑友『谷穗風致』投稿分享

說到跑步，我這幾年都有堅持每周跑一、兩次，每次也就3、4公里，純粹是為了減肥保持體重，說不上進行系統的跑步練習。自從今年5月份加入公司的跑協後，自己才開始進行比較系統的跑步，當時也提醒自己要遵循「老司機」的告誡：跑步要「循序漸進」，但加入跑協後，半個月就參加了10km「歡樂跑」；三個月就報了名準備參加10月底的一個半馬，在這種動力的驅動下，自己也就不可避免地加大了跑量，跑了五個月就把跑量由最初的3、4公里提升到16公里左右；平均配速也從8字頭提高到6字頭，可謂進步神速。

但對於我這種年齡的人來說，跑量提升過快並不是一件好事，就在離半馬比賽一個月前，我的左膝終於開始抗議了。導致我不能夠進行較長距離的跑步，否則膝蓋就疼。我只能慢慢一邊休養一邊進行一些短跑、慢跑來保持狀態，離比賽只有不到一個月時間，這種狀態讓我非常懷疑自己是否能夠完賽，但我依舊訂了車票、酒店，準備在比賽跑道上全力以赴去完賽。

但就在比賽的前一天，父親突然意外摔傷住院，看著年邁的父親遭受此意外的傷害，我終於下定決心放棄了這次比賽而去照顧父親。所幸父親只是皮外傷，雖然傷口較深，流了不少血，但經過治療已無大礙，我心裡的一塊石頭總算落地。

看著與自己一同報名的幾位同事跑友都成功完賽，在為他們感到高興的同時，自己也感覺有一點點失落，我本應該是與他們一起站在起跑線上，向半馬的終點衝刺的，但是現在，我只能在微信群里為他們加油、喝彩…….

有一天傍晚，跑完5公里，膝蓋又開始不適起來，我只好停下來，做完拉伸後，一路走回家。看著其他跑者一個個從我身邊超越過去，我心裡又鬱悶起來：「難道我今後都不能做長距跑步了嗎？」這時，聽到身後突然傳來一句：「美女，這麼早就跑完步了？」我以為是哪個熟悉的人和我打招呼呢，一看是個漢子，穿著白色襯衣黑色西褲，騎著時下流行的那種雙輪代步車，面帶笑容，感覺良好地從我身邊滑過，看樣子是剛下班。我一看是個不認識的，年齡比我家兒子也大不了多少歲的小青年，不禁樂了：這小屁孩在撩妹！在朦朧的夜色下，我穿著鮮艷的運動背心和修腿的彈力褲，加上經過半年的跑步運動，體重減了10斤，身材回歸到了標準的身材，從背影看，小夥子一定以為我是一個年輕的少女或少婦，才會對我輕狂吧。

真想不到，在不惑之年還會被漢子撩，哈哈！看來，沒有參加半馬比賽一點也不應該覺得遺憾，至少跑步讓我在這個年紀還被小青年撩，這也算是跑步的成就吧。

我決定靜下心情，回到原點：從最初的3公里跑起，感覺好時就跑多點，感覺不適就減量。又經過一段時間的調整、適應，這樣慢慢一個月下來，我又逐步回到了10公里以上的跑量了，讓我驚喜的是，膝蓋已不再疼痛了，配速也提升了！ 身材沒有了贅肉，精神狀態也很好。為了能讓自己跑得更遠，我也不再像以前那樣急功近利，一定要在較短的時間內完成多少跑量，或一定要參加個什麼比賽去證明自己了。

跑步是為了健康、快樂。作為中年的業餘跑者，我們應該更多的是享受跑步的過程而非比賽，至少在不惑之年還被漢子撩，我已經擊敗了全國許多同齡女性了吧，哈哈！

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TAG:跑步心情 |

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