預產期當天順產男寶一枚，附癥狀及肚型圖

我人比較瘦[摸頭]，備孕前只有83斤，孕前和老公一起吃葉酸，每天跳繩散步，算好排卵期，第三個月測出雙杠，預產期當天平安順產男寶一枚[害羞]

【孕期癥狀】

1、上身早，經期日前三天測出淡淡的雙杠，之後一直加深到兩條一樣顏色。

2、十男九漏，孕四十幾天見紅，住院保胎半個月[生病]。

3、前兩個月，愛吃酸，特別是酸菜，中後期就無所謂酸辣了，整個孕期都非常喜歡吃水果。

4、孕吐比較晚，從12周開始才吐，還以為我不會吐了（別人都已經吐好開始狂吃了，我才剛開始），這一發不可收拾[吐]，一丁點油煙味都聞不得，恨不得整天趴在馬桶邊上，特別是晚飯後，傍晚睡前比較嚴重吐到胃空才舒服，之後一直到六個月才有點胃口。

5、唐篩數據大於1。

6、清宮表、隔骨算男女、四九法統統都是女寶，也不準啊[尷尬]。

7、三維側腦室增寬，一個月複查，完美吸收。

8、雙頂徑減股骨長前期都不超過2，後期均超過2。

9、中性粒細胞值一直都偏高。

10、16周感覺到胎動，前期左邊多，中後期兩邊都有，後期右邊鼓大包，頂得肚子難受，還能摸到寶寶小腳丫。

11、胎心前中期只有兩次超過150，一般都是140-150之間，後期在130-140之間。

12、胎心音我聽不出像馬蹄聲還是火車聲，就是比較有力，節奏強，基本無雜音。

13、可能因為瘦的原因，肚子顯懷晚，到生肚子都不是很大。

14、肚子往左邊歪，老公拍照片給我看時我還埋怨他不給好好拍，給拍歪了，然後他說本來就歪的，因為我自己照鏡子看得不太清楚，照片一看就清楚了（結尾附肚型圖）。

15、妊娠線下粗往左偏，上細到胸口。

16、乳房沒有明顯變大。

17、乳暈發黑，腋下發黑成一條一條的。

18、孕早期皮膚長痘，中後期皮膚很好。

19、中後期很勤快，也沒有很困，洗衣服、打掃衛生、每天自己煮早飯，上班上到產前一周。

【男寶驗證】

沒有去驗證男女，跟老公覺得像女寶，超級想買粉粉嫩嫩的東西，可是身邊人看肚子，好多人都說我懷得是男寶，說女寶的只有幾個，最後買的衣服都是中色系的，老公嫌難看不讓買太多

【心得總結】

備孕前養好身體才是最重要的，胖點瘦點沒關係；孕期各種癥狀也都是因人而異，各種算男女也都是有概率的。

最後，希望大家要男的男，要女得女！

坐月子需要知道的6點常識

1、慎寒溫

隨著氣候與居住環境的溫濕度變化，產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備，應做好適當的調整，室內溫度約25℃～26℃，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或者使關節受到風、寒、濕的入侵。

2、適勞逸

適度的勞動與休息，對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多卧床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或同一個坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。

3、勤清潔

頭髮、身體要經常清洗，以保持清潔，避免遭受細菌感染而發炎。古代由於環境簡陋，生活條件差，又沒有電器設備，因此規定較嚴，而有一個月不能洗頭、洗澡的限制，現代人不必如此辛苦。洗頭，洗澡要用40℃左右的溫水，洗完頭後要及時用干毛巾擦乾頭髮。

4、調飲食

前面三項每一個人都沒有差別，飲食方面就有個人體質的差異了，應該有所不同；再者，產後排惡露、哺乳也許有不順的情形，或者有感冒、頭痛、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發生，飲食與藥物就必須改變。坐月子的飲食還是以溫補為主，最好請醫師根據個人體質作調配比較妥善。

5、用瘦身衣

產後使用瘦身衣為產後媽媽所青睞，選用得好，對於產後鬆弛腹肌的生理恢復、保持體形，確實起到極好的幫助。

6、收骨盆

女性懷孕時荷爾蒙的作用使骨盆擴張，分娩時，骨盆恥骨聯合被撐開，擴張和被撐開的骨盆得不到及時恢復，不僅會出現胯部增寬、臀部鬆弛、屁股增大等形體變化情況，還會導致O型退、腰痛、恥骨痛等諸多問題，選用一款專業優質的骨盆矯正帶，對於鬆弛的骨盆和臀部的恢復極有幫助。

要提醒的是，不管瘦身衣還是收骨盆，都是要因人而異的，切勿貪便宜或方便而選購不適合自己的產品，以免帶來不良的效果。以下是我自己穿瘦身衣親身體驗的

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