懷孕注意事項：孕期體重增長標準

孕期體重增長標準

1、整個孕期體重增加多少

首先根據孕前的體重和身高計算:BMI=體重(公斤)/身高的平方(米),然後根據計算出來的值查看下面所在的區間,就可以判斷自己整個孕期體重增加多少合適了。

孕前BMI

孕前BMI在19.8—26之間,孕期總增重11.5-16公斤為宜;

孕前BMI在26.1—29.9之間,孕期總增重7-11。5公斤為宜;

孕前BMI>30,孕期總增重大於6公斤就正常。

2、各階段的增長分布

孕周,增長值。

1-12周,1KG。

13-24周,5KG。

25-36周,5KG。

37-40周,1KG。

每日一碗毒雞湯：

1、最近一陣子視力下降的很厲害，眼眶子直疼，趕緊到醫院看。

醫生開了一張處方給我，上面寫著：「病因：梅由僻施，艾坎首基。治療方法：梅由僻施，憋坎首基。」

然後他交待我：不用吃藥，回去把處方多讀幾篇就明白了。

回家路上我開始讀，幾遍之後我突然醒悟了：「沒有屁事，愛看手機。」治療方法：」沒有屁事，別看手機。」

我的媽呀，真是神醫啊！

2、下班回家吃飯，進門看到飯菜已在桌子上，女友說：「嘗嘗怎麼樣，換了一家外賣。」

我一吃：「真TM難吃，哪家的？」

女友哭著說：「我做的，以後永遠也不給你做飯了。」

生活處處都是坑呀。。。

3、一哥們前段時間去相親，對象竟然是初中時的女同桌，兩人試著交往了。

昨晚我和他喝酒，問他進展如何。

他嘆了口氣說：「唉，跟以前考試時一樣。」

我：「什麼意思？」

哥們：「她不讓我抄。」

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