知道你為什麼沒有跑步的朋友嗎？因為你把話題聊死了！
聊天是一門藝術
有的人能通過聊天結交萬千好友
有的人通過聊天獲得淵博知識
但有的人雖然長相帥氣、身材健美
卻不會說話
尤其對跑步的人來說
有些事情門道很深很敏感
不是像外人看上去那麼簡單
如果不會聊天就默默地跟跑吧
小心一句不對就會翻船
「跑步傷膝蓋，你疼嗎？」
首先，只要是運動，就會有運動損傷，不是只有跑步有......吸霧霾還容易得肺癌呢，你能在霧霾天不呼吸嗎？第二，跑步傷膝蓋主要指的是體重過大、姿勢不正確的人，你看多學校冬季還每天統一長跑呢，這可能是害孩子嗎？第三，如果你不跑步，你的亞健康神馬的不比這嚴重嗎？！
「你們瘦子是不是跑的都快？」
首先，不是每個瘦子都會跑步。第二，有些人是通過跑步才變瘦的。第三，跑步運動不只是為了減肥，跑步更像是一種生活方式。第四，多快是快啊？！人的速度也是慢慢練出來的，不是看身材。
「下個星期XX馬拉松你參加不？」
首先，跑馬不是每個跑步人的目標，跑馬很費錢很費精力的。第二，不是每個跑步的人都能受得了馬拉松那個消耗，很難的，現在連10KM都困難，跑半馬或是全馬，簡直是在zuo死。
「你馬拉松最好成績第幾名，進前十了嗎？」
首先，每場馬拉松都有大幾千或是小几萬人參加，想獲得雙位數名次堪比登天。第二，每場馬拉松賽事都會邀請一些非洲選手參加，所以前幾名基本上都已經花落他家。第三，跑馬不是為了名次，而是重在參與，用腳步去認識一座城，和好友或是家人一起去參賽，這種感覺比家庭旅遊還要好。
「你跑這麼久，這麼遠，這大晚上的，無聊嗎？」
首先，我也想白天跑，但是我要上班好嗎......第二，如果你專註干一個事情，投入進去，你就不會覺得無聊，不會覺得時間長啦。你玩遊戲都玩2,3個小時，比我們還長，你覺得無聊嗎？必然不啊！考試都是90分鐘，你覺得長嗎？！必然不啊！
「跑鞋，衣服神馬的都好貴，我能不穿裝備嗎？」
裝備神馬的因人而異，也有人專門赤腳或是穿洞洞鞋跑馬。但是對於常人，還是應該穿著專業裝備，保護自己。
「這麼冷還出去跑步，你不冷啊？」
廢話，當然冷！而且冬天才應該運動，提高身體抵抗力，保持機能照常運作，懂嗎？我可不想開春3月就徒傷悲，我也不想積攢脂肪來過冬！
「今天霧霾你咋不出去跑步，多有仙境的感覺」
你咋霧霾天不去當「神仙」呢？霧霾天最不應該去跑步，運動時速率加快，會導致空氣中的污染物入肺更深，我們熱愛運動，但更熱愛健康！
「你看那些女的，跑步穿這麼低胸，不怕走光嗎？」
你走開！第一，人家女生都穿專業的運動內衣和運動服，不會走光！第二，跑步本來就不會穿很多！第三，你能不能專註在跑步上！？
「大哥，你們跑步有些專業術語，教教我唄？」
額，三天三夜都說不完，懶得解釋，自己點擊去看_《跑步專用「黑話」》
「大哥，給我推薦個馬拉松吧，我周末去跑跑」
額，你可以嗎？馬拉松有很大風險噢，如果你的日常沒有達到全馬和半馬的量，就不要去挑戰了，會威脅到生命。倒不如你先來參加咕咚的線上馬拉松，10KM/半馬/全馬等項目供你選擇，無論你是專業跑者還是業餘小白，都有適合你的項目，沒有嚴格的時間要求，而且順利完賽還能獲得精美獎牌，這樣的比賽你還不來？
—撒哈拉坦坦十公里線上跑—
—石家莊（正定）國際馬拉松—
—常州武進西太湖國際半程馬拉松賽—
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