從肉肉臉逆襲成小V臉，這些女明星都是怎麼做到的？
又到了可以穿大衣遮肉肉的美好季節。不過，再怎麼藏都藏不了肉嘟嘟的臉。哪怕稍顯圓潤都會讓整個人看起來胖兩圈。別再用「Babyface、臉大旺夫」來安慰自己啦！只有瘦下來才是真的美，當幾位「圓圓臉」的女星逆襲之後「瘦一臉」，事業生活都強勢開掛！
楊紫：
「你太胖，要不改行吧」
記憶里的楊紫還是當年那個擁有Babyface的可愛「小雪」。不過，如今24歲的楊紫早已出落得愈發成熟優雅，變身女神一枚，肉肉臉也消失不見。可以說360度無死角，怎麼拍都很美。
認識12年之久的張一山更是隔空發糖，錄視頻說了很多煽情的話。「我們之間的友誼你懂的，從我們彼此都是12歲的時候，到今天已經過去了12年。」這樣見證彼此成長和蛻變的暖心「CP」真是讓人羨慕不已！
一路走來，楊紫可是曾因微胖苦惱不已！ 「多少次，別人指著你說，你不行，你太胖，你太丑，你太土，要不改行吧……」就因為這樣，她憑藉頑強的毅力終於擺脫了小圓臉！和舊照一對比，真的瘦了不少呢！雖說Babyface減齡又甜美，不過要說哪個更上鏡，自然是右邊更勝一籌了。
臉小了，鎖骨也瘦出來了，連下巴都明顯變尖，臉部輪廓稜角分明，整體五官都被襯托得更為立體。當然不單是臉，腰和腿的也瘦得明顯，露肩露腿時髦得毫不費力！
變身小V臉，她有什麼秘訣：
楊紫選擇的斷食法減肥，真的不要輕易嘗試哦，效果顯著卻很傷身體。不過她的瘦臉按摩大法還是非常值得借鑒的。楊紫會在晚上卸妝之後，用潔面膏輕輕按摩臉部，既可以將老化角質徹底清除，提高脂肪代謝，又能促進後續護膚品更好地吸收。
Selena Gomez：
「娃娃臉」小胖妞完美蛻變！
同樣是參加Met Gala，相隔一年的瘦臉效果堪比「一鍵美顏」。對於本身體重基數小的妹子而言，想要瘦到臉都有明顯變化，不減掉10斤都不敢大聲說話！
瘦下來的賽琳娜五官深邃又立體，完全不畏懼高清鏡頭的考驗，臉頰兩側的捲髮將臉型修飾得特別美，昔日的迪士尼少女變身性感女神~
擺脫肉肉臉，她做了什麼：
每周堅持每周健身3~5天，保證每天喝大量的水！除了健身和改變飲食習慣，Selena Gomez也非常注重臉部按摩護膚，她會在早上沐浴的時候，用洗臉刷清潔並按摩臉部肌膚，從而促進血液循環，提高代謝，達到瘦臉的效果。
朴信惠：
退出微胖界，變身「男神收割機」！
同樣也是以娃娃臉出道的朴信惠，一聲不響地告別了微胖。在《Doctors》中一言不合秒變小V臉，真是大寫的驚艷！微微一笑的完美側顏盡顯女人味。
標誌性的「嬰兒肥」完全消失，不僅下巴變尖了，臉部線條也更加分明，整個身體骨架都感覺小了一整圈，連笑容都更加自信啦！
退出微胖界，她有話說：
輕斷食和減脂餐相結合，是迅速掉體重的好方法。再配合臉部按摩，瘦臉效果會事半功倍。在塗抹精華的步驟，用雙手輕柔地按壓再按摩，以雙手緊緊裹住整張臉，不僅有助於加快面部脂肪代謝，還可以讓肌膚變得紅潤有活力。
你的圓圓臉
屬於哪種肥胖類型？
其實造成圓圓臉的因素有很多，哪怕視覺上都是肉嘟嘟，還可以細分為以下四種，先來看看你屬於哪一類吧~
1.脂肪型：全身肥胖不僅體現在四肢，臉部也最容易堆積脂肪。通過減肥使體重下降，臉蛋也會跟著瘦哦~
2.水腫型：面部血液循環不暢會出現浮腫的現象哦，並不是真的肥胖，最適合通過淋巴按摩的方法來消腫瘦臉。
3.骨骼型：如果你天生面部骨骼偏大，不論怎麼瘦都不會讓臉變小。可以通過化妝修容的方法從視覺上縮小臉部輪廓。
4.肌肉型：面部咬肌發達，也是導致胖臉的重要因素。快跟口香糖、堅果等鍛煉咬肌的食品Say Bye吧，堅持臉部按摩也可以起到很好的改善作用。
其實，許多明星在拍攝大片前，化妝師都會用手或者輔助工具進行面部按摩，幫助緊緻皮膚，也會讓後續妝容更加服帖。
關於臉部按摩
這些Q&A你必須知道！
除了天生骨骼大的問題難以解決之外，面部按摩針對脂肪、咬肌、水腫的問題都有很明顯的改善效果。不過按摩雖好，也不能隨便亂按哦！
Q1：面部按摩的好處是什麼？
面部按摩能增進血液循環，促進肌膚新陳代謝，有利於排出廢物，減少油脂的積累，使皮膚緊緻富有彈性。還能排除多餘水分，改善腫脹和皮膚鬆弛現象。
Q2：按摩霜該在什麼時候用？
在沐浴、泡澡之後，皮膚處於放鬆狀態下使用按摩霜，效果加倍。按摩霜可以天天使用，按摩後用化妝水擦去臉上多餘的乳霜，再繼續常規的護膚步驟。
Q3：面部按摩需要注意什麼？
按摩手法非常重要，亂按一通可是會適得其反哦~太重的摩擦力還會滋生皺紋。此外，按摩產品的滋潤度要高，以免造成對肌膚的過度拉扯，選擇含油量較高的乳霜質地最佳，水潤清爽的按摩霜可以增加用量。
學會3分鐘「顏筋按摩」，
小V臉不是夢！
編輯前不久有幸去到島國「偷師學藝」，體驗了SUQQU的按摩瘦臉法。作為日本超人氣美膚品牌，SUQQU將產品定位於天然護膚並保護肌膚免受衰老催化。最負盛名的「顏筋按摩」更是親測有效哦~並且給大家整理出了在家DIY的按摩方法
每次只需要花3分鐘，就可以有效促進血液和淋巴循環，恢復正常代謝。另外一個明顯效果就是膚色變好，臉部、下巴線條明顯，特別是對於消除臉部浮腫和下垂效果立竿見影。
Step 1
準備動作：雙手交叉，用指尖按壓鎖骨，頭部左右傾倒3-4次。
Step 2
額頭部位：用手指的第一關節，從額頭到太陽穴用力按壓（直線、45度角、橫向各3次）
效果：去除臉部浮腫，預防額頭橫紋以及眉間的皺紋。
Step 3
眼部周圍：用中指和無名指，在額頭中央按壓後，按壓太陽穴；再從太陽穴往下，經過耳朵前面，朝淋巴方向滑動（兩側臉各2-3次）
效果：改善循環，去除眼部周圍的老廢物質
Step 4
臉部線條：食指在下巴之上，中指和無名指放在下巴之下，用力由耳朵下方稍用力往上提拉（兩側臉各2-3次）
效果：讓臉部線條變得緊緻
Step 5
頰骨：張開食指和拇指，用右手進行左臉，左手進行右臉，臉部稍微向下傾斜放在手上，利用頭部重量加壓3秒，抬起頭部，用手心全部滑過耳前，朝淋巴方向滑動。
效果：消除臉部下垂，創造具有張力的臉龐。
Step 6
面部整體：按圖示方向從鼻尖到眉心間進行拉提按摩，用中央三隻手指在額頭中央按壓，然後輕輕按壓太陽穴後完成。
正確的按摩手法Get，合適的輔助產品也必不可少哦！
按摩膏：
SUQQU循環彈力按摩霜
約合RMB450/100g
SUQQU的這款按摩膏號稱砸鍋賣鐵都要買。配合以上獨特的按摩技法，只需3分鐘按摩，就能讓皮膚變得緊緻、充滿彈力。特別是早上使用，臉部輪廓明顯變得清晰，下巴線條纖細，上下眼皮浮腫基本消失。整張臉又白又嫩，膚色均勻透亮。
CPB肌膚之鑰按摩霜
RMB900/100ml
一款清新的按摩霜，有效成份可以迅速滲透至角質層深處，保持肌膚幼嫩富有彈性。使用感奢華柔滑，迅速恢復肌膚活力。質地也很順滑，淡淡的香味讓人心情大好。
POLA寶麗BA賦顏晨光按摩膏
RMB1060/120g
質感柔滑極易推開，在按摩時具有高度的緩衝性，兼具這兩個特性而不傷害柔嫩的肌膚，適合各種皮膚人群。按摩完可以明顯感到面部肌膚變得緊緻細膩，排水腫效果也很驚艷。這款按摩膏更像是一款全能面膜，睡前給面部做個放鬆Spa，第二天肌膚宛若新生。
輔助小家電：
ReFa CARAT黎琺鉑金電子滾輪美容儀圓雙珠
RMB 1990
特有的3D-V結構，仿照真人按摩手形，能緊密貼合到身體各部位，是一款實現美容師般按摩效果的居家型美容儀器。作用於雙下巴、頸部以及身體的效果都很好。完全防水的工藝設計連泡澡時都可以使用。
BEAUTYBAR 24K黃金美容棒
約合RMB880
使用起來非常方便，可以根據需要選擇震動的頻率~防水的設計特別適合在晚上洗澡時進行皮膚按摩，臉部的細微部位都能很好的照顧到，使用後全身輕鬆，會明顯感覺皮膚狀態變得年輕緊緻，連護膚品都吸收得更好啦！
Facial Fitness PAO 臉部鍛煉棒
約合RMB1280
傳說中的瘦臉神器，gif圖是不是看起來很搞笑？人家可是又好玩又好用~含在嘴裡，發出「O」音，鍛煉棒就會上下擺動形成共振。純物理面部Spa，提拉緊緻效果杠杠的！面部輪廓都更加清晰，自然達到瘦臉效果！
瘦臉就像減肥一樣，需要持之以恆的強大毅力。管理好身材的同時配合臉部按摩，相信還處於「圓臉界」的妹子們一定可以擁有上鏡小V臉哦！
動圖
※藍瘦，沒有鎖骨殺，穿不了今年最紅的露肩裝，香菇！
※你衣櫃里的運動帽衫又火了？楊冪宋茜熱巴都把它穿得好時髦！
※運動防晒哪家強？我們搓紅了皮幫你試了14款！
※你想要的逆襲故事又來了，她減重20斤的秘訣是？
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※同樣是大臉，女明星怎麼那麼好看？這個化妝技巧讓你也顯臉小！
※這些女明星都撞衫了，真的是誰丑誰尷尬？
※原來女明星們，都是這樣遮肉的！
※從亂穿衣到氣質派，這些女明星到底是怎麼做到的？
※沒想到，女明星臉竟有這麼小！
※圓臉有救了，好多女明星都是這樣化妝的！
※小s這是腫成發麵臉了，為什麼女明星打針都會腫成豬頭？
※又一個女明星的臉腫了，她說是水腫！
※這些女明星哭起來都讓人讚歎！都哭成這樣了，還這麼美！
※小s這是腫成發麵臉了…為什麼女明星打針都會腫成豬頭？
※圓臉有救了，好多女明星都是這樣化妝的
※別的女明星換髮型如換臉，湯唯卻變成這樣……
※宋祖兒被蛋糕抹成這樣妝都沒花，女明星真是超人嗎！
※這種短髮成了新潮流！這麼顯臉小，怪不得女明星們都要剪！
※這些女明星多虧長了一張小臉，不然這樣的身材怎麼混
※楊紫大概是最沒有偶像包袱的一個女明星了，怎麼丑怎麼來！
※白皮膚底下竟藏著滿臉的小痘痘，原來這些女明星的皮膚都很差！
※看到那些瘦身成功後就像換了張臉的女明星們，你是不是又有了減肥的動力！
※沒想到女明星最怕的竟然是這個？