這一招專治腰肌勞損，幫你把「累斷」的腰「接」上
腰疼是一種常見癥狀。受久坐、缺乏運動、勞累過度以及年齡等因素的影響，腰肌勞損所引發的腰痛、腰酸、乏力十分常見。生活中，我們常能聽見有人哀嘆：「我的腰啊，疼得快要折了」！
今天要告訴你一個方法，對腰肌勞損有著很好的療效。這就是妙用續斷。
續斷是一種針對筋骨疾病的常見藥物。它性微溫，味苦，歸肝經和腎經，有補益肝腎、強壯筋骨的功效。臨床上經常用它來治療肝腎不足所引起的腰膝疼痛、腰肌勞損。具體方法如下：
續斷和杜仲、懷牛膝各等份，磨粉，研末，混合後每次服用9克，用溫酒或者溫開水送服即可。
方中的杜仲和懷牛膝，也都是強壯腰膝的良藥。但是，平時愛上火、體燥陰虛的人，不要服用上述方劑。除了腰肌勞損，續斷對於骨質也有很好的保護作用。所以，骨質疏鬆的人、骨折後恢復較慢的人，也適合服用。
微門診∣你手機上的健康顧問
※別被高血壓「忽悠」了！吃降壓藥前，先檢查這五種病
※少吃肉就能降低膽固醇？差得遠！還有十二件事你沒在意
※治咳嗽，此果是「世外高手」，今天把它的面紗揭開
※睡不著，可能是因為你體太寒！一個方法讓你暖暖睡一冬
※耳鳴的這個原因很多人都沒想到！但是《黃帝內經》中卻寫得明明白白
TAG:微門診 |
※腰痛就是腰肌勞損嗎？
※一招制勝：不想腰肌勞損？那就一起「懶」起來！
※腰肌勞損是否困擾著你，腰肌勞損的癥狀，該怎麼辦
※腰肌勞損，導致腰痛腰脹腰酸，這幾個葯搭配非常有效！
※總是腰痛，還有腰肌勞損？這 4 個動作能幫你
※男人腰好才是真的好！這幾招健身動作，幫你預防腰肌損傷！
※腰疼有三大真面目，除了腰肌勞損，還有可能是
※腰痛？患上腰肌勞損怎麼辦？
※腰肌勞損反反覆復難治癒？做到這幾點，輕鬆痊癒！
※沒想到，它治慢性腰腿痛，腰肌勞損特別好
※腰肌勞損怎麼回事？一套椅子操馬上解決腰背酸痛！專家示範！
※總是腰痛，原來是腰肌勞損惹的禍！
※經常感覺腰部酸痛，可能是患上了「腰肌勞損」！
※腰痛！到底是腰椎間盤突出還是腰肌勞損？
※你拿慢性腰肌勞損沒辦法？這有一張好方，三招制敵
※別讓「腰肌勞損」這個含糊的診斷，耽誤了你最佳的治療期
※腰肌勞損應該怎麼做才好
※久坐一族最容易腰肌勞損，針灸3穴位可緩解腰酸背痛
※腿上一穴，令「腰氣」復生！腰肌勞損的人，十有八九未曾在意