關於益生菌的21個驚人事實 認真讀完將受益一生（一）
所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應用至人類或其他動物，有助改善宿主腸內微生物的平衡者都是。目前市面上「益生菌」頻頻出現在酸奶或飲奶的宣傳廣告中，幾乎所有人都對龐雜的益生菌及相關的知識並不了解，今天就來科普一下關於「益生菌」的故事吧！
1.益生菌在我們體內的重量超過我們的大腦
一般人的大腦重量約3磅，一個健康的人體將有超過3.5磅的益生菌和生物體,根據凱西亞當斯博士的事實，我們的心重量只有0.7磅，我們的肝臟重約4磅，使益生菌成為我們身體最大的器官之一。
2.超過10倍細胞數的益生菌在我們身體裡面
一個健康的人，有超過10-30兆益生菌和酵母，而只有1兆個細胞在我們的身體。據瑪麗艾倫桑德斯，如果在我們的身體里的細菌被裁減首尾相連，他們將環繞地球的2.5倍。
3.益生菌市場是巨大的
據MARKETS and MARKETS，益生菌是一個160億美元的市場。此外，截至2008年，在過去的十年，有超過500種益生菌食品及飲料產品已經推出。而這些數字預計將繼續增長，因為只有全面的健康治療將變得更加普遍。
4.益生菌活在我們的整個身體裡面（不只是我們的肚子！）
最大數量的益生菌住在結腸，但也有數十億住在口腔、鼻腔、食道、牙齦的周圍，在我們胸膜腔的口袋（肺的周圍）。它們住在我們的胃、我們的腸道內、陰道、直腸周圍。在關節、腋窩下、在腳趾甲、腳趾間、尿路、尿路內和許多其他地方。
5.盲腸也不是一無是處-其中孕育益生菌
在過去，闌尾，主要是認為是無用的。闌尾炎，在危及生命的情況下，將要求切除闌尾。2007年，蘭德爾等人在杜克大學進行的研究進入闌尾。研究人員發現，當人體被病原體攻擊下，闌尾會釋放益生菌，將完美地對付特定類型的入侵者。當人體感染時，闌尾釋放他們進入盲腸。所以在不是十分需要的情況盡量不要割掉闌尾。
6.益生菌對抗癌症、感冒和便秘
聽到益生菌可減少便秘，它可能不會令你感到驚訝（義大利，Amenta等2006）。但可能會令你感到驚訝的是，益生菌對癌症也會發揮作用。他們已被證明刺激生產抗癌的化學品（Hatakka等2008）。在東京益生菌、乾酪乳桿菌，也被證明，可以減少患膀胱癌的風險，這取決於頻率和劑量（大橋等2002）。
許多益生菌已被證明對抗病毒，如感冒、流感、輪狀病毒、皰疹和潰瘍。在新德里，100個2-5歲兒童分別給予L.acidophilus 6個月。這些兒童的感冒，流感，腹瀉和發燒發病率少於安慰劑組（薩仁山等2002）。
7.食用益生菌已知有超過100個優點
據由凱西亞當博士著作的"益生菌"這本書，補充益生菌有超過100種效益。數以百計的研究表明不同種類的益生菌賦予不同的健康益處。
但是，我們必須在正確的角度服用這些益生菌。例如，幾乎每個益生菌研究都會要求病人服用大劑量治療，至少兩個月。很多時候，研究賦予的好處都是整整一年的每日大劑量補充之後。
8.益生菌負責我們70％的免疫反應
據亞當斯凱西博士，益生菌發揮我們在70-80％的免疫反應作用.益生菌還能激活細胞因子和吞噬細胞來協調免疫反應。
9.益生菌生產抗生素化學品
在"益生菌"書中，《保護免受感染》，凱西阿達瑪斯寫道：「為了防止病原體，『益生菌』將產生一定數量的天然抗生素，以減少『病原菌』的數量... ...」。
此外，這些物質可以完全調整抗生素以殺死入侵的病原體。而如果病原體產生耐藥性，益生菌會改變策略，併產生一個新的、更有效的抗生素的化學物質。
益生菌這個動態策略對比我們的靜態方法，口服抗生素必須每隔數年淘汰（如病原體進化成抗藥性）。雖然我們也許能夠繼續發現新的抗生素藥物，但自然會一直贏在前面。細菌會永遠發展出抗藥性。這說明了一個事實，細菌甚至可以生存在核廢料裡面！
10.抗生素徹底摧毀我們身體的免疫系統
眾所周知，抗生素能殺死細菌，可以使我們更好。但是，不為人熟知的是，抗生素也殺死我們好的細菌。由於益生菌占我們的免疫反應70-80％，抗生素會殺死我們的免疫力。
我們的益生菌都死了，投機取巧的寄生蟲、真菌和致病細菌會搶在填補生態空白。而且，使用抗生素會造成細菌耐葯，使得抗生素無法擊敗。
如何用有益菌提高免疫力
脆弱擬桿菌（BF-839）能活著到達小腸，可有效抑制腸道腐敗菌生長繁殖、減少毒素、促進排便、改善腸功能，並能夠自動識別並激發巨噬細胞的吞噬能力，靶向作用於有害毒素，將其包裹并吞噬，恢復人體菌群平衡，優化腸腔環境，重建腸道微生態平衡。刺激機體免疫系統保持活躍狀態，通過雙向調節重建的強大免疫系統對抗疾病。具有誘導腫瘤細胞凋亡、抑制腫瘤增殖，干預腫瘤細胞代謝、抑制腫瘤血管生成、調節體液免疫、增強細胞免疫、增強自然殺傷細胞活性等作用。發揮抗腫瘤，提高免疫等功能。
脆弱擬桿菌（BF-839）能夠迅速提高調節性T細胞的數量和活性，使輔助性T細胞與調節性T細胞達到平衡狀態，機體免疫系統發揮正常功能。
挽救生命，健康好菌益處多
調節：腸道、免疫、菌群平衡
抵抗：抗敏、抗炎、抗氧化、抗腫瘤
修復：粘膜、細胞、血管、神經
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官方網址：http://www.bf839.com
※益生菌是最好的葯
※驚！許多癌症都是從便秘開始
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※腸道菌群決定全身健康
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