寶寶便秘3天不拉粑粑怎麼辦 小編有絕招

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如果寶寶超過3天還不拉一次粑粑，那就是便秘了。很多家長都會有個疑惑，寶寶整天吃母乳、奶粉和輔食，為什麼會出現便秘的現象呢？其實，便秘是嬰兒中常見的一種現象，家長要及時幫助寶寶解決便秘問題。

寶寶便秘會給身體健康帶來一些危害，排便困難會增加肛裂的風險，使寶寶對排便產生恐懼感，不願意排便。便秘時間長了容易引起食慾減退、腹脹、煩躁等癥狀。所以，寶寶便秘後，家長要及時採取正確的措施來幫助寶寶解決難題。下面小編給大家推薦幾招。

食療

寶寶的腸胃功能發育還不完善，盡量不要給寶寶服用藥物來治療便秘，可以採取食療的方法來緩解。四個月以下的寶寶便秘，可以在牛奶中加入一些奶糕，因為奶糕富含碳水化合物，能刺激腸胃蠕動，通便作用好。5個月以上的寶寶便秘，可以把青菜、菠菜、捲心菜等切碎，和大米一起煮粥給寶寶吃，蔬菜中的纖維素能起到通便作用。

開塞露通便

如果寶寶便秘嚴重，食療短時間內無法緩解，可以使用開塞露來通便。要注意開塞露注入寶寶肛門內後，家長最好抱著孩子，並使孩子的臀部夾緊，這樣開塞露的液體可以在寶寶體內停留一會，通便效果會更好。但是這個方法不建議經常使用，以免讓寶寶形成依賴，影響自主排便的能力。

培養寶寶定時排便

從寶寶四個月大時，家長就可以培養寶寶定時排便的習慣了。可以選擇讓寶寶進食後排便，因為進食後會刺激腸胃蠕動，此時更容易出現便意，長此以往，可以使寶寶養成規律的排便的反射，寶寶就不容易出現便秘的情況了。

有時寶寶便秘是家長給孩子服補品造成的，比如各種營養元素的補充劑等，其實寶寶的飲食已經滿足了這些營養需求，一般無需再補充。盲目補鈣、補鋅、補鐵等，會使寶寶出現便秘的情況。

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